معلموات هامة عن الماء

معلموات هامة عن الماء

نسبة 30% من المياه العذبة في الكرة الأرضية لازالت في باطن الأرض.

• نسبة 1.7% من مياه العالم مجمّدة في القطب الجنوبي والذي يعتبر أكبر خزان للماء في العالم وبالتالي فهي غير قابلة للإستخدام.
• نسبة 65% من تركيبة جسم الإنسان البالغ تتكون من الماء.
• نسبة 75% من دماغ الإنسان تتكون من الماء، مما يعني أن شرب كميات كافية من الماء يومياً يساعد على تحسين أداء الدماغ وقدرته.
• نسبة 92% من دم الإنسان يتكون من الماء.
• نسبة 22% من عظام الإنسان تتكون من الماء.
• نسبة 75% من عضلات الإنسان تتكون من الماء.
• نسبة السكر 0% ونسبة السعرات الحرارية 0% في كوب الماء ، مما يعني أن الماء أفضل شراب خلال حمية فقدان الوزن.
• هل تعلم عن الماء ونسبة إستهلاكه إذ تستهلك الولايات المتحدة الأمريكية حوالي 400 مليار غالون من الماء يومياً، والتي يبلغ عدد سكانها حوالي 320 مليون نسمة.
• عندما يشعر الإنسان بالعطش فهذا يعني أن جسمه قد فقد أكثر من 1% من إجمالي كمية المياه لديه.
• يمكن للماء إذابة المواد الأخرى أكثر من أي سائل آخر، بما في ذلك حامض الكبريتيك.
• حوالي 780 مليون إنسان حول العالم يفتقرون الحصول على مصادر مياه نظيفة ومحسّنة للشرب.
• يمكن للشخص البالغ أن يشرب حوالي (48 كوب) من الماء يومياً.
• شرب كمية كبيرة من الماء وبسرعة يمكن أن تؤدي لما يعرف بالتسمم المائي. حيث يقلّل الماء مستوى الصوديوم في مجرى الدّم وبالتالي يسبب إختلال في مستوى الماء في الدماغ.
•  غالباً ما تحدث حالة التسمم المائي خلال فترات الأداء الرياضي المكثف.
• على الرّغم من أن الكمية الموصى بها من الماء حوالي 8 أكواب يوميا، فإنه لايتوجب شرب كل هذه الكمية كسوائل من الماء فقط، بل يقصد أيضا كمية الماء التي في الطعام أو المشروبات الأخرى والتي توفر نسبة من الماء للجسم.
• ثلث ماينفقه العالم على المياه المعبأة في زجاجات في عام واحد، يمكن ان يوفر نفقات لمشاريع توفير المياه لكل من يحتاج إليها.
• هل تعلم عن الماء الغير نظيف والملوث والذي يقتل 5000 طفل يوميا جرّاء الإسهال أي بنحو طفل واحد كل 17 ثانية حول العالم.
• نسبة 80% من الأمراض في العالم النّامي مرتبطة بالماء.
  
• في نيروبي عاصمة كينيا يدفع الفقراء تكلفة أكثر 10 مرات للحصول على ماء نظيف مما يدفعه سكان مدينة نيويورك.
• في بعض البلدان الفقيرة يحصل أقل من نصف السكان على ماء نظيف صالح للإستهلاك.
• يمكن للإنسان أن يعيش حوالي شهر بدون طعام، ولكنه يستطيع العيش أسبوع واحد فقط بدون ماء.
• يزداد حجم الماء حوالي 9% عند تجمّده. على عكس أغلب السوائل الأخرى.
• توجد في الوقت الحالي نفس كمية المياه التي كانت موجودة على كوكب الأرض منذ ملايين السنين.
• يشرب الامريكيون أكثر من مليار كوب ماء من مياه الصنبور يومياً.
• تخصص الولايات المتحدة الامريكية أكثر من 151 مليون لتر من الماء يوميا من مياه البحيرات لديها، يستخدم نصفها لتوليد وإنتاج الطاقة الكهربائية.
• يعيش أكثر من 85% من سكان العالم في النصف الأكثر جفافاً من الكرة الأرضية.
• تستهلك الزراعة أكثر من 70% من إستهلاك المياه العذبة عالمياً، وقد تصل إلى 90% في بعض الدول سريعة النمو.
• من أجل صناعة 1 طن من الحديد نحتاج إلى 300 طن من الماء.
• نحن أيضا كبشر نخسر (237 مل) من الماء كل يوم عندما نتنفس بين شهيق وزفير.
• هل تعلم عن الماء وأسمائه في القرآن الكريم : ماء السلسبيل، الصديد، المغيض، الماء الطّهور، ماء المهل، الماء الدافق، ماء الأرض، ماء الشرب، الماء الأجّاج، الماء غير الآسن، الماء المهين، الماء المبارك، الماء الحميم، الماء المنهمر، الماء المسكوب، ماء الغور، ماء المعين، ماء الفرات، ماء الغدق، ماء الثجاج، ماء السراب، ماء مدين، ماء الينابيع و الأنهار.
• هل تعلم أن شرب مقدار أونصة أو كوب من الماء المثلّج تحرق مايعادل 1 سعر حراري.
• الوزن الذي يفقده الشخص الرياضي بعد ممارسة الرياضة بشكل مكثف هو عبارة عن وزن من الماء، وليس دهون.
• الفيل يمكنه شم رائحة الماء عن بعد 5 كيلومتر.
• 75% من جسم الدجاجة يتكون من الماء.
• 95% من حبة الطماطم عبارة عن ماء.
• 75% من سطح الكرة الارضية تغطيه مياه المحيطات والبحار والأنهار والبحيرات.
• يستهلك كل شخص حوالي 1000 لتر من الماء سنوياً.
• عند الولادة، تمثل المياه حوالي 80٪ من وزن جسم الرضيع.
• هل تعلم أن الماء الساخن يتجمد أسرع من الماء البارد.
• 97% من الماء على كوكب الأرض هي مياه مالحة، أما المياه العذبة فتمثل نسبة 1% فقط.
• الماء ينظم درجة حرارة الأرض.
• يمكن أن يؤدي شرب كميات كبيرة من الماء إلى الموت ( حالة تعرف بالتسمّم المائي ).
• هل تعلم أن الماء العذب الموجود في الغلاف الجوّي اكثر من نسبة الماء في كل أنهار الأرض مجتمعة.
• اكتشفت وكالة ناسا وجود المياه على شكل جليد على سطح القمر.
• من المتوقع أن يواجه 47% من سكان العالم ندرة في المياه بحلول عام 2030، وفقا لأحد تقارير الامم المتحدة.

 أسباب لشرب الماء من أجل صحتك:-

1. الماء مهم جدا لجسم الإنسان، إذ يمكن للإنسان العيش شهر تقريبا دون طعام، ولكن فقط حوالي أسبوع بدون ماء.
2. الماء يساعد على الحفاظ على وزن صحي للجسم عن طريق تحسين عملية التمثيل الغذائي وتنظيم الشهية.
3. شرب الماء يؤدي إلى زيادة طاقة الجسم، إذ أن السبب الأكثر شيوعاً للتعب أثناء النهار هو بسبب الجفاف.
4. شرب كميات كافية من الماء يومياً يمكن أن تقلل من خطر بعض أنواع السرطان ، مثل سرطان القولون، وسرطان المثانة، وسرطان الثدي.
5. بالنسبة لأغلب المرضى، فإن شرب كميات كافية من المياه يمكن أن تقلل بشكل كبير من آلام المفاصل وآلام الظهر.
6. يؤدي شرب الماء إلى زيادة الصحة بشكل عام عن طريق التخلص من السموم والبكتيريا الضارة التي يمكن أن تسبب الأمراض.
7. يمكن لشرب الماء أن يمنع آلام الصداع أو أن يخفف منها.
8. المياه ترطب البشرة بشكل طبيعي وتساعد على تجديد وتكوين الخلايا تحت طبقات الجلد لإعطائه مظهر صحّي ومشرق.
9. يساعد شرب الماء في تحسين عملية الهضم ويمنع الإمساك.
10. الماء هو السائل الأساسي لنقل جميع المواد الغذائية في الجسم

لذالك يجب علينا محاربة مصادر تلوث المياه وتلويث مصادرها كالمخلفات الصناعية التي تضر بالبيئة المائية مثل المياه الجوفية والبحيرات والأنهار والبحار والمحيطات.