‏إظهار الرسائل ذات التسميات ثقافه ومعلومات. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات ثقافه ومعلومات. إظهار كافة الرسائل

الأحد، 16 أغسطس 2020

فوائد الشاي بالليمون







 يساعد على الهضم


من المعروف أن الليمون يزيد من مقاومة الأنسولين ، مما يساعد على تقليل مستويات الدهون في الجسم. إذا شعر المرء بالغثيان أو القيء بسبب بعض الأمراض ، فإن شاي الليمون مع الزنجبيل يعمل مثل المعجزة في المساعدة على التخلص من هذه الأعراض ويعطي راحة فورية بينما يساعد على الهضم. الزنجبيل الطازج هو الأكثر فعالية في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وآلام البطن.


يساعد في إنقاص الوزن


تشير الدراسات إلى أن شرب شاي الليمون (سواء كان ساخنًا أو باردًا) بكميات مُقاسة يساعد في إنقاص الوزن ، حيث يطرد السموم من الجسم ويعزز عملية التمثيل الغذائي . تأتي الفوائد الصحية بشكل أساسي من حقيقة أنه يطهر الجسم عن طريق طرد السموم من النظام التي قد تكون السبب الجذري للأمراض والالتهابات. مع شاي الليمون ، يمكنك أن تشرب طريقك للتحكم في وزن صحي. يمكنك إضافة الزنجبيل للحصول على شاي الزنجبيل والليمون والعسل لأنه مزيج قوي لحرق السعرات الحرارية. ومن المعروف أنه يزيد الشبع ويقلل من آلام الجوع .


يقي من السرطان


يحتوي الليمون على مادة الكيرسيتين ، وهي مادة الفلافونويد التي تحمي الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس من الجذور الحرة التي لها آثار ضارة للغاية على الجسم. وجدت الدراسات أيضًا أن مادة الكيرسيتين لها تأثير مضاد للالتهابات ، كما أنها تمنع تفاعلات الحساسية. كما أنه يفحص نمو الخلايا السرطانية وقد يكون فعالًا ضد أنواع معينة من السرطان ، وخاصة سرطان القولون.

الأربعاء، 29 أبريل 2020

ﺻﺮﺧﺖ ﺍﻻﻣﺮﺍﺀ















ﻓﻠﻤﺎ ﻓﺮﻍ ﻣﻦ ﺷﻌﺮﻩ ﻭﻧﻈﺎﻣﻪ ﺻﺮﺧﺖ ﺍﻻﻣﺮﺍﺀ ﻭﺃﻛﺎﺑﺮ ﺍﻟﻘﻮﺍﺩ ﻭﺍﻟﺠﻴﻮﺵ
ﻭﺍﻟﻌﺴﺎﻛﺮ ﻭﺍﻻﺟﻨﺎﺩ ﻭﺩﻋﻮﺍ ﻟﻠﻤﻠﻚ ﺑﺎﻟﻨﺼﺮ ﻭﻃﻮﻝ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﻭﻗﺪ ﺍﺳﺘﺒﺸﺮﻭﺍ ﻓﻲ
ﻏﺰﻭﺓ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺒﻼﺩ ﻭﺍﻳﻘﻨﻮﺍ ﺑﺎﻟﻨﺠﺎﺡ ﻭﺑﻠﻮﻍ ﺍﻟﻤﺮﺍﺩ ﺛﻢ ﻧﺰﻟﺖ ﺍﻟﻌﺴﺎﻛﺮ ﻭﺍﻻﺟﻨﺎﺩ
ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺍﻛﺐ ﻣﻊ ﺍﻻﻣﺮﺍﺀ ﻭﺍﻟﻘﻮﺍﺩ ، ﻭﻛﺎﻥ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﺣﺴﺎﻥ ﻗﺒﻞ ﺧﺮﻭﺟﻪ ﻣﻦ
ﺍﻻﻭﻃﺎﻥ ﻓﻘﺪ ﺳﻠﻢ ﺯﻣﺎﻡ ﻣﻠﻚ ﺍﻟﻴﻤﻦ ﺍﻟﻲ ﺍﻟﺼﺤﺼﺎﺡ ﺑﻦ ﺣﺴﺎﻥ ﻭﻫﻮ ﻣﻠﻚ ﻛﺒﻴﺮ
ﻭﻓﺎﺭﺱ ﺷﻬﻴﺮ ﻛﺎﻥ ﻳﻤﻴﻞ ﺍﻟﻴﻪ ﻭﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﺄﻭﺻﺎﻩ ﺃﻥ ﻳﺠﻤﻊ ﻟﻪ ﺍﻟﻤﺎﻝ ﻓﻲ
ﻛﻞ ﻋﺎﻡ ﻭﻳﺮﺳﻠﻪ ﺍﻟﻲ ﺑﻼﺩ ﺍﻟﺸﺎﻡ ﺛﻢ ﻧﺰﻝ ﻣﻊ ﺍﻟﻮﺯﻳﺮ ﻓﻲ ﻣﺮﻛﺐ ﻛﺒﻴﺮ
ﻭﺃﻗﻠﻌﻮﺍ ﻣﻦ ﺍﻷﻭﻃﺎﻥ ﻭﻗﺼﺪﻭﺍ ﺑﻼﺩ ﺍﻟﺠﺒﺶ ﻭﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻥ . ﻭﻋﻨﺪ ﻭﺻﻮﻟﻬﻢ ﺍﻟﻲ
ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻟﻘﻮﺍ ﺍﻟﻤﺮﺍﺳﻲ ﻭﻧﺰﻟﻮﺍ ﺍﻟﻲ ﺍﻟﺒﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﺍﺭﺏ ﻭﻧﺼﺒﻮﺍ ﺍﻟﺨﻴﺎﻡ
ﻭﺍﻟﻤﻀﺎﺭﺏ ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺤﺎﻝ ﺍﺭﺳﻞ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﺗﺒﻊ ﻭﺯﻳﺮﺍ ﺍﺳﻤﻪ ﺯﻳﺪ ﺑﻦ ﻋﻘﺒﻪ ﺑﺄﻟﻒ
ﻓﺎﺭﺱ ﻣﻨﺘﺨﺒﻪ ﻟﻴﻌﻠﻢ ﺍﺑﻦ ﺃﺧﺘﻪ ﺍﻟﺮﻋﻴﻨﻲ ﺑﻘﺪﻭﻣﻪ ﺍﻟﻲ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﻗﻄﺎﺭ ﻻﻧﻪ ﻛﺎﻥ
ﻣﻠﻚ ﻫﺎﺗﻴﻚ ﺍﻟﺪﻳﺎﺭ ﻭﻳﺄﻣﺮﻩ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﺍﻟﺤﻀﻮﺭ ﻭﺗﻘﺪﻳﻢ ﺍﻟﺬﺧﺮ ﺍﻟﻲ ﺍﻟﺠﻴﺶ
ﻭﺍﻟﻌﺴﻜﺮ 


ﻓﻠﻤﺎ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﺮﻋﻴﻨﻲ ﺑﺬﻟﻚ ﺍﻟﺨﺒﺮ ﺑﺎﺩﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺎﻝ ﺑﺎﻟﻔﺮﺳﺎﻥ ﻭﺍﻻﺑﻄﺎﻝ
ﻭﺍﻟﻤﻬﻤﺎﺕ ﺍﻟﺜﻘﺎﻝ ﺍﻟﻲ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻘﻰ ﺑﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻴﻮﺍﻥ ﻭﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ
ﻭﺍﻻﻋﻴﺎﻥ ﻓﺪﺧﻞ ﻭﺳﻠﻢ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﻗﺒﻠﻪ ﺑﻴﻦ ﻋﻴﻨﻴﻪ ﻭﻗﺪﻡ ﻟﻪ ﺍﻟﺬﺧﺎﺋﺮ ﻭﺍﻟﻤﻬﻤﺎﺕ
ﻟﺘﻠﻚ ﺍﻟﺠﻬﺎﺕ ﻓﺄﻋﻠﻤﻪ ﺑﻮﺍﻗﻌﺔ ﺍﻟﺤﺎﻝ ﻭﺃﻧﻪ ﻗﺎﺻﺪ ﻏﺰﻭ ﺑﻨﻲ ﻗﻴﺲ ﻭﺗﻠﻚ ﺍﻻﻃﻼﻝ
ﺛﻢ ﺑﺎﺗﻮﺍ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻠﻴﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻴﺎﻡ ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺃﻣﺮ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﺍﻟﻌﺸﺮﺓ ﻣﻠﻮﻙ
ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﺍﻥ ﻳﺘﺄﻫﺒﻮﺍ ﻟﻠﺮﺣﻴﻞ ﺍﻟﻲ ﺑﻼﺩ ﺍﻟﺸﺎﻡ ﻭﺍﻥ ﻳﻨﻘﺴﻤﻮﺍ ﺍﻟﻲ ﻗﺴﻤﻴﻦ
ﻭﻳﺘﻔﺮﻗﻮﺍ ﺍﻟﻲ ﻓﺮﻳﻘﻴﻦ ﻓﺨﻤﺴﺔ ﺗﺴﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻴﻤﻴﻦ ﻭﺧﻤﺴﺔ ﺗﺴﻴﺮ ﻣﻦ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺸﻤﺎﻝ ﻭﺃﻭﺻﺎﻫﻢ ﺃﻧﻬﻢ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺃﻗﺒﻠﻮﺍ ﺍﻟﻲ ﻣﺪﻳﻨﺔ ﻳﻤﻠﻜﻮﻫﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺎﻝ
ﻭﻳﻘﻴﻤﻮﻥ ﻓﻴﻬﺎ ﻧﺎﺋﺒﺎ ﻣﻦ ﺳﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﻓﺄﺟﺎﺑﻮﺍ ﺃﻣﺮﻩ ﺑﺎﻟﺨﻀﻮﻉ ﻭﺍﻻﻣﺘﺜﺎﻝ
ﻓﻌﻨﺪ ﺫﻟﻚ ﺩﻗﺖ ﺍﻟﻄﺒﻮﻝ ﻭﺍﻟﺰﻣﻮﺭ ﻭﺭﻛﺒﺖ ﺍﻟﻔﺮﺳﺎﻥ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺨﻴﻮﻝ ﻭﺍﺭﺗﻔﻊ
ﺍﻟﺼﻴﺎﺡ ﻭﻟﻤﻊ ﺍﻟﺴﻼﺡ ﻭﺗﺮﺗﺒﺖ ﺍﻟﻜﺘﺎﺋﺐ ﻭﺳﺎﺭﺕ ﺍﻟﻤﻮﺍﻛﺐ ﻓﻲ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺒﺮﺍﺭﻱ
ﻭﺍﻟﺴﺒﺎﺳﺐ ﻭﻛﺎﻧﻮﺍ ﻛﻠﻤﺎ ﻭﺻﻠﻮﺍ ﺍﻟﻲ ﻣﺪﻳﻨﻪ ﺍﻭ ﺑﻠﺪ ﺍﻣﺘﻠﻜﻮﻫﺎ ﺑﺤﺪ ﺍﻟﺴﻴﻒ
ﺍﻟﻤﻬﻨﺪ ﺣﺘﻰ ﻣﻠﻜﻮﺍ ﺍﻟﺒﻼﺩ ﻭﻃﺎﻋﺘﻬﻢ ﺍﻟﻌﺒﺎﺩ ﻭﻣﺎﺯﺍﻝ ﺗﺒﻊ ﻳﺘﻘﺪﻡ ﺣﺘﻰ ﺃﻗﺒﻞ ﺍﻟﻲ
ﻣﺪﻳﻨﺔ ﺍﻟﺸﺎﻡ ﻓﺄﺣﺎﻁ ﺑﻬﺎ ﻣﻦ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﺠﻮﺍﻧﺐ ﺑﺎﻟﻤﻮﺍﻛﺐ ﻭﺍﻟﻜﺘﺎﺋﺐ ﻭﻛﺎﻥ ﻧﺎﺋﺐ
ﺍﻟﻤﻠﻚ ﺭﺑﻴﻌﻪ ﻓﻲ ﺩﻣﺸﻖ ﺍﻟﺸﺎﻡ ﻳﺪﻋﻰ ﻳﺰﻳﺪ ﺑﻦ ﻋﻼﻡ ﻭﻛﺎﻥ ﺭﺑﻴﻌﺔ ﻭﺍﺧﻮﻩ ﻣﺮﺓ
ﻓﻲ ﻭﺍﺩﻱ ﺍﻻﻧﻌﻤﻴﻦ ﻭﻫﻮ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﻌﻴﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺪﻳﻨﺔ ﻣﺴﺎﻓﺔ ﻳﻮﻣﻴﻦ ﻓﺄﺭﺳﻞ
ﺍﻟﻤﻠﻚ ﺗﺒﻊ ﺍﻟﻲ ﻧﺎﺋﺐ ﺍﻻﻣﻴﺮ ﺭﺑﻴﻌﺔ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ ﺍﻟﻌﻤﺪ ﻳﻄﻠﺐ ﻣﻨﻪ ﺍﻟﺨﻀﻮﻉ
ﻻﻣﺮﻩ ﻭﺗﺴﻠﻴﻤﻪ .



الجمعة، 10 أبريل 2020

ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﺘﺒﻊ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﺍﻟﻴﻤﺎﻧﻲ ﺻﻔﺎ ﻋﻴﺸﻲ ﻭﻗﺪ ﻃﺎﺏ ﻓﺆﺍﺩﻱ











( ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺮﺍﻭﻱ ) ﻓﻠﻤﺎ ﺍﻧﺘﻬﻰ ﺍﻟﺴﺒﻊ ﻣﻦ ﺷﻌﺮﻩ ﻭﻧﻈﺎﻣﻪ ﻭﻓﻬﻢ ﺍﻟﻮﺯﻳﺮ ﻣﺎ
ﺣﻮﻯ ﺣﺪﻳﺜﻪ ﻭﻛﻼﻣﻪ ﻧﺪﻡ ﻭﺗﻜﺪﺭ ﺍﻟﺬﻱ ﺃﻋﻠﻤﻪ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﺨﺒﺮ ﻭﻟﻢ ﻳﻌﺪ ﻳﻤﻜﻨﻪ ﺍﻻ
ﺍﻻﻣﺘﺜﺎﻝ ﻭﺗﺠﻬﻴﺰ ﺍﻟﻔﺮﺳﺎﻥ ﻭﺍﻻﺑﻄﺎﻝ ﺍﻟﻲ ﺍﻟﺤﺮﺏ ﻭﺍﻟﻘﺘﺎﻝ ﻓﻨﺰﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻳﻮﺍﻥ
ﻭﻫﻮ ﻣﻘﻬﻮﺭ ﻏﻀﺒﺎﻥ ﻭﺃﻣﺮ ﺑﺪﻕ ﺍﻟﻄﺒﻞ ﻭﺍﻟﻨﺤﺎﺱ ﻻﺟﺘﻤﺎﻉ ﺍﻟﻌﺴﺎﻛﺮ ﻭﺑﺎﻗﻲ
ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﻛﺎﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﺒﻞ ﻳﻘﺎﻝ ﻟﻪ ﺍﻟﺮﺟﻮﺝ ﻭﻫﻮ ﻣﻦ ﺃﻋﻈﻢ ﺍﻟﻄﺒﻮﻝ ﻭﻛﺎﻧﺖ ﺗﺪﻗﻪ
ﻋﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺒﻴﺪ ﺍﻟﻔﺤﻮﻝ ﻭﻫﻮ ﻣﻦ ﺻﻨﻌﻪ ﻣﻠﻮﻙ ﺍﻟﺘﺒﺎﻳﻌﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻭﻛﺎﻧﺖ
ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺗﺴﻤﻊ ﺻﻮﺗﻪ ﻋﻦ ﻣﺴﺎﻓﺔ ﺛﻼﺙ ﺃﻳﺎﻡ ﻭﻛﺎﻥ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﺣﺴﺎﻥ ﺍﺫﺍ ﻏﺰﺍ ﻗﺒﻴﻠﺔ
ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺮﺑﺎﻥ ﻳﺄﺧﺬ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻄﺒﻞ ﻣﻌﻪ ﻭﺃﻳﻦ ﻣﺎﺫﻫﺐ ﻳﺘﺒﻌﻪ ﻭﻟﻢ ﻳﺰﻝ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻄﺒﻞ
ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺰﻣﺎﻥ ﻳﺘﺼﻞ ﻣﻦ ﻣﻠﻚ ﺍﻟﻰ ﻣﻠﻚ ﺣﺘﻰ ﺃﺗﺼﻞ ﺍﻟﻰ ﺍﻻﻣﻴﺮ ﺣﺴﺎﻥ ﺳﻴﺪ
ﺑﻨﻲ ﻫﻼﻝ ﺍﻟﻤﺸﻬﻮﺭ ﺑﺎﻻﺣﺴﺎﻥ ﻭﺍﻻﻓﻀﺎﻝ ﻓﻠﻤﺎ ﺩﻗﺖ ﺍﻟﻌﺒﻴﺪ ﺍﻟﻄﺒﻞ

 ﻭﺳﻤﻌﺖ
ﺻﻮﺗﻪ ﻗﻮﺍﺩ ﺍﻟﻔﺮﺳﺎﻥ ﺍﻗﺒﻠﺖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺯﻳﺮﻣﻦ ﻛﻞ ﺟﻬﺔ ﻭﻣﻜﺎﻥ ﻓﺴﺎﻣﻮﺍ ﻋﻠﻴﻪ
ﻭﺗﻤﺜﻠﻮﺍ ﺑﻴﻦ ﻳﺪ ﻳﻪ ﻭﺳﺄﻟﻮﻩ ﻋﻦ ﺳﺒﺐ ﺩ ﻕ ﺍﻟﻄﺒﻞ ﺍﻟﺮ ﺟﻮﻉ ﻓﺤﺪ ﺛﻬﻢ ﺑﺬ ﻟﻚ
ﺍﻷ ﻳﺮ ﺍﺩ ﻭﺍﻟﻤﺴﻴﺮ ﺍﻟﻰ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺒﻸ ﺩ ﻟﻠﻐﺰﻭ ﻭﺍﻟﺠﻬﺎﺩ ﺛﻢ ﺑﻌﺪ ﺫ ﻟﻚ ﻓﺮ ﻕ
ﻋﻠﻴﻬﻢ ﺍﻟﺴﻼﺡ ﻭﺁﻻﺕ ﺍﻟﺤﺮﺏ ﻭﺍﻟﻜﻔﺎﺡ ﻭﻟﻤﺎ ﺗﻜﻦ ﺍﻟﻤﺪﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﺣﺘﻰ ﺗﺠﻬﺰﺓ
ﺍﻟﻤﺮﺍﻛﺐ ﻭﺗﺠﻤﻌﺖ ﺍﻟﻌﺴﺎﻛﺮ ﻣﻦ ﻛﻞ ﺟﺎﻧﺐ ﻭﻛﺎﻥ ﻣﻦ ﺟﻤﻠﺘﻬﻢ ﻋﺸﺮﺓ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﻠﻮﻙ ﻛﺒﺎﺭ ﻛﻞ ﻣﻠﻚ ﻳﺤﻜﻢ ﻋﻠﻰ ﺃﻟﻒ ﺑﻄﻞ ﻣﻐﻮﺍﺭ ﻭﺣﻀﺮﻭ ﺍﻟﻰ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻟﻤﻠﻚ
ﺗﺒﻊ ﺣﺴﺎﻥ ﻭﺳﻠﻤﻮﺍ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﻗﺒﻠﻮﺍ ﺍﻷﺭﺽ ﺑﻴﻦ ﻳﺪﻳﻪ ﻭﻗﺎﻟﻮﺍ ﻟﻪ ﻧﺤﻦ ﺑﻴﻦ ﻳﺪﻳﻚ
ﻭﻻﻧﺒﺤﻞ ﺑﺎﺭﻭﺍﺣﻨﺎ ﻋﻠﻴﻚ ﻓﺸﻜﺮﻫﻢ ﻭﺧﻠﻊ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﺍﻟﺨﻠﻊ ﺍﻟﻔﺎﺧﺮ ﻭﺍﻟﺘﺤﻒ ﺍﻟﺒﺎﻫﺮﺓ
ﻭﻭﻋﺪﻫﻢ ﺑﺎﻟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺠﺰﻳﻞ ﻭﺑﻜﻞ ﺧﻴﺮ ﺟﻤﻴﻞ ﺛﻢ ﺃﻣﺮ ﺍﻟﻮﺯﻳﺮ ﺑﺎﻻﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﻭﺍﻟﺮﺣﻴﻞ
ﻋﻠﻰ ﻏﺰﻭﺓ ﺑﻨﻲ ﻗﻴﺲ ﻭﺗﻠﻚ ﺍﻟﺒﻼﺩ ﻭﻃﻠﺐ ﻣﻨﻬﺎ ﺃﻥ ﻳﺄﺗﻲ ﺑﺎﻟﻌﺴﺎﻛﺮ ﻣﻦ ﺗﺤﺖ
ﺍﻟﻘﺼﺮ ﻭﻫﻲ ﻧﺎﺯﻟﺔ ﺍﻟﻲ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﻟﻴﺸﺎﻫﺪ ﺍﺣﻮﺍﻟﻬﺎ ﻭﻳﺮﻯ ﺳﻼﺣﻬﺎ ﻭﺍﺛﻘﻠﻬﺎ ﻓﻤﺘﺜﻞ
ﺍﻟﻮﺯﻳﺮ ﻟﻤﺎ ﺃﻣﺮ ﻭﻓﻌﻞ ﻛﻤﺎ ﺫﻛﺮ ﻓﺎﻧﺸﺮﺡ ﺻﺪﺭ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﻋﻨﺪ ﺭﺅﻳﺔ ﺍﻟﻌﺴﺎﻛﺮ
ﻭﺍﻟﺠﺤﺎﻓﻞ ﻭﻫﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻼﺡ ﺍﻟﻜﺎﻣﻞ ﻭﺃﻻﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﻟﻠﺤﺮﺏ ﻭﺍﻟﻘﺘﺎﻝ ﻓﺄﻧﺸﺪ

ﻭﻗﺎﻝ :

ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﺘﺒﻊ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﺍﻟﻴﻤﺎﻧﻲ ﺻﻔﺎ ﻋﻴﺸﻲ ﻭﻗﺪ ﻃﺎﺏ ﻓﺆﺍﺩﻱ

ﺃﺗﺘﻨﻲ ﻋﺴﺎﻛﺮ ﻛﺎﻷﺳﺪ ﺗﺴﺮﻱ ﺃﻟﻮﻑ ﺭﺍﻛﺒﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺟﻴﺎﺩ

ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻛﻞ ﺩﺭﻉ ﻣﻦ ﺣﺪﻳﺪ ﻟﻪ ﺯﺭﺩ ﻛﻤﺎ ﻋﻴﻦ ﺍﻟﺠﺮﺍﺩ

ﻭﺑﻬﻢ ﻛﻞ ﺟﺒﺎﺭ ﻋﻨﻴﺪ ﻳﻘﺎﻝ ﺃﻟﻒ ﻟﻴﺚ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺮﺍﺩ

ﺑﺮﺅﻳﺘﻬﻢ ﻓﻘﺪ ﺯﺍﺩ ﺍﻧﺸﺮﺍﺣﻲ ﻭﺯﺍﻝ ﺍﻟﻬﻢ ﻋﻨﻲ ﺑﺎﺑﺘﻌﺎﺩﻱ

ﺃﺳﻴﺮ ﺑﻬﻢ ﻟﺬﺍﻙ ﺍﻟﺒﺮ ﺣﺎﻻ ﻭﺃﻗﺘﻞ ﻛﻞ ﻣﻦ ﻳﻄﻠﺐ ﻋﻨﺎﺩﻱ

ﻭﺃﺭﺟﻊ ﻏﺎﻧﻤﺎ ﻓﻲ ﻃﻴﺐ ﻋﻴﺶ ﻭﻻﻳﺒﻘﻰ ﻟﺘﺒﻊ ﻣﻦ ﻳﻌﺎﺩﻱ

ﺃﻻ ﻳﺎ ﻋﺴﻜﺮ ﻗﺮﻭﺍ ﻭﻃﻴﺒﻮﺍ ﻋﻠﻰ ﻧﻴﻞ ﺍﻟﻤﻘﺎﺻﺪ ﻭﺍﻟﻤﺮﺍﺩﻱ

ﻭﻣﻨﻲ ﺃﺑﺸﺮﻭﺍ ﻓﻴﻤﺎ ﺗﺮﻳﺪﻭﻥ ﻣﻬﻤﺎ ﺗﻄﻠﺒﻮﻩ ﺑﺎﺯﺩﻳــــﺎﺩ



الخميس، 2 أبريل 2020

ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﻨﺒﻲ ﺍﻟﻴﻤﻨﻲ ﺍﻟﻤﺴــﻤﻰ ﺑﺤﻨﺎﻥ ﻓﻤﺎ ﻟﻠﻘﻮﻝ ﺯﻭﺭﺍ












ﻓﻘﺎﻝ ﺃﻋﻠﻢ ﺃﻳﻬﺎ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﺍﻟﻤﻌﻈﻢ ﺃﻧﻪ ﻻﻳﻮﺟﺪ ﻣﺜﻠﻚ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻻﻗﻄﺎﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﻮﻙ
ﺍﻟﻜﺒﺎﺭ ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﺪﻳﻦ ﻭﺍﻻﻣﻄﺎﺭ ﻭﻟﻜﻦ ﻳﻮﺟﺪ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﻟﺒﺤﺎﺭ ﻋﺮﺏ ﻣﻦ ﺃﻫﻞ
ﺍﻟﺸﺠﺎﻋﻪ ﻭﺍﻻﻗﺘﺪﺍﺭ ﻋﺪﺩﻫﻢ ﻛﺜﻴﺮ ﻭﺟﻴﺸﻬﻢ ﻏﻔﻴﺮ ﻳﻘﺎﻝ ﻟﻬﻢ ﺑﻨﻮ ﻓﻴﺲ ﻭﺳﻴﺪﻫﻢ
ﺍﺳﻤﻪ ﺭﺑﻴﻌﻪ ﻭﻟﻬﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺮﺏ ﻭﺍﻟﻐﺎﺭﺍﺕ ﻭﻗﺎﺋﻊ ﻣﻬﻮﻟﻪ ﻣﺮﻳﻌﻪ ﻭﻫﻢ ﺃﻋﻈﻢ
ﻣﻦ ﻭﺃﻛﺜﺮ ﺑﺄﺳﺎ ،ﻓﻠﻤﺎ ﺍﻧﺘﻬﻰ ﺍﻟﻮﺯﻳﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻭﺳﻤﻌﻪ ﻣﻦ ﺣﻀﺮ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ
ﺍﻟﻤﻘﺎﻡ ﺃﻏﺘﺎﻁ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﻭﺗﺄﺛﺮ ﻭﻛﺎﻥ ﻋﻠﻴﻪ ﺃﺷﺪ ﻣﻦ ﺿﺮﺏ ﺍﻟﺴﻴﻒ ﺍﻻﺑﺘﺮ ﻓﺼﺎﺡ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺯﻳﺮ ﻭﺯﻋﻖ ﻭﻗﺎﻝ ﻟﻪ ﺑﻜﻼﻡ ﺍﻟﺤﻨﻖ ﻫﻜﺬﺍ ﻳﺎﺗﻴﺲ ﺗﻔﻀﻞ ﻋﻠﻲ ﺑﻨﻲ
ﻗﻴﺲ ﻣﺎﺩﺍﻡ ﺍﻻﻣﺮ ﻛﺬﺍﻟﻚ ﻻﺑﺪ ﺃﻥ ﺃﻗﺪﻫﻢ ﺑﻔﺮﺳﺎﻥ ﺍﻟﻤﻌﺎﺭﻙ ﻭﺃﻗﺘﻞ ﻣﻠﻜﻬﻢ
ﺭﺑﻴﻌﺔ ﻭﺃﻭﺭﺩﻫﻢ ﻭﺃﻭﺭﺩ ﺍﻟﻤﻬﺎﻟﻚ ﻭﺃﺧﺮﺏ ﺑﻼﺩﻫﻢ ﻭﺩﻳﺎﺭﻫﻢ ﻭﺃﻣﺤﻮ ﺑﺎﻟﺴﻴﻒ
ﺁﺛﺎﺭﻫﻢ ﻭﺃﺗﻤﻠﻚ ﺍﻟﺪﻳﺎﺭ ﺑﺎﻟﻘﻮﺓ ﻭﺍﻻﻗﺘﺪﺍﺭ ﺛﻢ ﺃﻧﺸﺪ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺑﻴﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺎﻣﻊ
ﺍﻻﻣﺮﺍﺀ ﻭﺍﻟﺴﺎﺩﺍﺕ :

ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﻨﺒﻲ ﺍﻟﻴﻤﻨﻲ ﺍﻟﻤﺴــﻤﻰ ﺑﺤﻨﺎﻥ ﻓﻤﺎ ﻟﻠﻘﻮﻝ ﺯﻭﺭﺍ
ﻣﻠﻜﺖ ﺍﻷﺭﺽ ﻏﺼﺒﺎ ﻭﺍﻗﺘﺪﺍﺭﺍ ﻭﺻﺮﺕ ﻋﻠﻰ ﻣﻠﻮﻙ ﺍﻷﺭﺽ ﺳﻮﺭﺍ
ﻭﻃﺎﻋﺘﻨﻲ ﺍﻟﻤﻤـﺎﻟﻚ ﻭﺍﻟﻘﺒـﺎﺋـﻞ ﻭﻓﺮﺳﺎﻥ ﺍﻟﻤﻌﺎﻣﻊ ﻭﺍﻟﻨﻤﻮﺭﺍ
ﻟﻘﺪ ﺃﺧﺒﺮﺕ ﻋﻦ ﺑﻄـــﻞ ﻋﻨـﻴﺪ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻟﺒﺄﺱ ﺟﺒﺎﺭﺍ ﺟﺴﻮﺭﺍ
ﻭﻗـــﺎﻟﻮﺍ ﺍﻧـﻪ ﻳﺪﻋـﻰ ﺭﺑــﻴﻌـﻪ ﺃﻣﻴﺮ ﻗﺪ ﺣﻮﻯ ﻣﺪﻧﺎ ﻭﺩﻭﺭﺍ
ﺗﻮﻟﻰ ﺍﻷﺭﺽ ﻓﻲ ﻃﻮﻝ ﻭﻋﺮﺽ ﻓﻜﻢ ﺧﺮﺏ ﻭﻛﻢ ﺷﻴﺪ ﻗﺼﻮﺭﺍ
ﻓﻘﺼﺪﻱ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺃﻏﺰﻭﻩ ﺑﺠﻴﺸﻲ ﻭﺃﺗﺮﻙ ﺍﺭﺿﻪ ﻗﻔﺮﺍ ﻭﺑﻮﺭﺍ
ﺃﻳﺎ ﻧﺒﻬﺎﻥ ﺃﺟﻤﻊ ﻟﻲ ﺍﻟﻌـﺴﺎﻛﺮ ﻗﻴﺄﺗﻮﺍ ﻓﻮﻕ ﺧﻴﻞ ﻛﺎﻟﻨﻤﻮﺭﺍ
ﻭﺟﻬﺰ ﺍﻟﻒ ﻣﺮﻛﺐ ﻳﺎﻭﺯﻳﺮﻱ ﻭﺍﻭﺳﻘﻬﻦ ﻓﻲ ﻭﺳﻂ ﺍﻟﺒﺤﻮﺭﺍ
ﺛﻼﺙ ﺷﻬﻮﺭ ﺃﺳﺮﻉ ﻻ ﺗﻄﻮﻝ ﻳﻜﻮﻥ ﻛﻞ ﻣﺎﻗﻠﺘﻪ ﺣﻀﻮﺭﺍ
ﺃﺳﻴﺮ ﺑﻬﻢ ﺍﻟﻰ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﺭﺍﺿﻲ ﻭﺃﻣﻠﻚ ﺍﻟﻘﻼﻉ ﻭﺍﻟﻘﺼﻮﺭﺍ
ﻭﻳﻐﻨﻢ ﻋﺴﻜﺮﻱ ﻣﻨﻬﻢ ﻣﻜﺎﺳﺐ ﻭﺃﺯﻭﺟﻬﻢ ﺑﻨﺎﺕ ﻛﻤﺎ ﺍﻟﺒﺪﻭﺭﺍ
ﻭﻳﺒﻘﻰ ﻟﻲ ﺍﻟﺤﻜﻢ ﺑﺮﺍ ﻭﺑـﺤﺮﺍ ﻭﻳﺼﻔﻲ ﺧﺎﻃﺮﻱ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻜﺪﻭﺭﺍ



الخميس، 26 مارس 2020

حول اضرار استنشاق الكحول والكلور








عند استخدامك للكلور او الكحول او اى من المواد الكميائيه 

يجب عليك ان تتجنب شم او استنشاق رائحة الكلور او الكحول او اى من مواد المنظفات الكميائيه











في الوقت الحالى يقوم اغلب الناس بالتعقيم من خلال استخدام الكحول فيجب عليك عند استخدامك لمادة الكحول ان تبتعد عن استنشاق او شم رائحتها 

كما ان استنشاق الكلور لها مخاطر عديده





 الأعراض الناتجة عن استنشاق المنظفات الكيميائية ضيق شديد في التنفس، والتعرض لالتهاب شديد في العين ويصاحبه احمرار بها، والتعرض لالتهاب شديد في الأنف وظهور بقع جلدية علي الجلد واحمرار شديد به، وألم شديد في القصبة الهوائية، وتورم في الجلد، وعدم القدرة على التركيز. 


 في حالة ظهور هذه الأعراض علي الشخص، يجب القيام بهذه النصائح للحفاظ علي صحته وتجنبه من التعرض للأي مشاكل صحية، وهي ابتعاد الشخص عن المكان المتواجد به المنظفات علي الفور وأيضا وضعه في مكان به هواء جيد وخالي من رائحة هذه المنظفات.




كما انه يجب بضرورة القيام بتغيير الملابس التي تحتوي علي رائحة هذه المنظفات، وبفوطه بها ماء فقط قم بتنظيف أجزاء الجسم المختلفة أو وضعه تحت الماء الجاري حتي يتخلص من أي رواسب خاصة بهذه المنظفات، ثم عليه ارتداء ملابس أخري نظيفة.





كما انه يجب في مثل هذه الحالة يجب علي الشخص تجنب تناول بعض الأطعمة ومنها البيض والماء بالملح، وفي حالة ظهور تورم في الجسم أو الفم أو اللثة أو عدم القدرة علي بلع الطعام، أو القيء بكثرة وخاصة إذا صاحبه الدم، يجب التوجه لأقرب مستشفى






مخاطر 
مختصر عن ادمان شم رائحه الكحول 


الكحول وهو مادة تستخدم في صناعة المشروبات الروحية المسكرة ونجد إن هناك من لا يكتفي بشرب الكحول ولكن من يقوم باستنشاق وشم رائحة الكحول وهذا ما يزيد من خطر التلف المباشر للمخ والجهاز العصبي والاعصاب مما يؤدي إلى الخرف المبكر ومشاكل في جهاز التنفس هذا على آثر شم رائحة الكحول غير ما قد يصيب الشخص عند تناوله الكحول بإستمرار الامر الذي له تأثير سلبي على الكبد والقلب وجميع أجهزة الجسم سواء من ادمان رائحة الكحول أو شربه .


والحل هنا أن يمتنع الشخص المدمن على رائحة الكحول عن استنشاق تلك المادة نهائياً، ويجد بعض البدائل التي الأخرى التي تبعد تفكيره عن استنشاقها، فمن الممكن ممارسة الرياضة باستمرار، بجانب تعلم طرق التنفس بشكل صحيح، فلقد أثبتت الدراسات أن طرق التنفس بشكل صحيح تساعد الإنسان على الشعور بالنشاط واليقظة والتركيز، بجانب طرد الطاقة السلبية، والشعور بطاقة إيجابية كبيرة.


وهناك بعض الحلول التي يقرها الطب النفسي، ومنها تغيير الصورة المتعلقة بذهن الشخص الذي يستنشق الكحول والتي غالباً ما تدفعه تكرار تلك العادة، بإبعاد تفكيره عن الرائحة نفسها، والتركيز على الأخطار التي تنتج عن ذلك الاستنشاق من تليف كبدي، وفشل كلوي، وضمور في خلايا المخ، وبمجرد تخيل تلك الأمراض، وحالته عند الإصابة بها تدريجياً ومع الوقت سيمتنع عن الاستنشاق بشكل تلقائي.

كما يمكن لهذا الشخص العمل على ممارسة التأمل لساعات طويلة، حتى ينعم ببعض الهدوء والاسترخاء، ويحاول اكتشاف مواهبه، وأهم ما يميزه داخل شخصيته والعمل على تطوير إمكانياته فكلما تقبل الفرد لذاته، وقدرها، تحلى بالإصرار والعزيمة لابتعاد عن أي فعل قد يهز صورته أمام نفسه أو أمام الناس.



الجمعة، 6 مارس 2020

فوائد غسل الوجه قبل النوم









 لتجنب انسداد المسام

عندما يُترك المكياج على البشرة لفترات طويلة ، فإنه يتسرب إلى البشرة ويؤدي إلى إنسداد المسام ومن ثم إلى ظهور حب الشباب والطفح الجلدي مما يجعل البشرة تبدو أكبر سناً، لذا يُنصح باستخدام مزيل المكياج الملائم لنوع بشرتك ثم غسل الوجه جيداً بالماء والصابون.




 تجديد خلايا البشرة

يحتاج الوجهدائماً إلى تجديد خلاياه، وذلك من خلال تقشير الجلد الميت وتحدث هذه العملية طبيعاً ولكن وجود المكياج ومساحيق التجميل على البشرة لفترات طويلة يعوق هذه العملية فتظهر البشرة شاحبة وغير ناعمة.


 للتخلص من بقايا المكياج والأتربة

غسل الوجه قبل النوم لا يزيل المكياج فقط وإنما يزيل أيضاً الأتربة التى تراكمت على الوجه طوال اليوم والتى تؤدي إلى إنسداد المسام.

 لإصلاح البشرة

تُصلح البشرة نفسها ذاتياً أثناء الليل، لذا يُفضل بعد غسل الوجه إستخدام منتجات العناية بالبشرة التى تحتوى على الكولاجين والفيتامينات اللازمة انضارة وحيوية البشرة ولا ننسى المرطبات.


إذا كنتي متعبة، حاولي قدر الإمكان غسل الوجه بالماء والغسول المناسب فقط قبل أن تخلدي إلى النوم. واعتمدي عادة غسل الوجه بمجرد العودة إلى المنزل لتتخلصي من آثار الغبار والأتربة والملوثات التى تتعرض لها بشرتك وذلك لتحظي ببشرة نضرة صحية.


 لحماية الجفون والرموش

إذا لم يتم إزالة الماسكارا وظلال العيون قبل النوم، فإذا حدث لمس أو فرك للعين أثناء النوم فسوف يتسبب فى تكسير الرموش وتصبح هشة. كما يُمكن أن يتسبب فى تهيج وإحمرار العين.





الجمعة، 28 فبراير 2020

ﺃﻧﻪ ﻛﺎﻥ ﻓﻲ ﻗﺪﻳﻢ ﺍﻟﺰﻣﺎﻥ ﻓﻲ ﺑﻼﺩ ﺍﻟﻴﻤﻦ ﻣﻠﻚ ﻋﻈﻴﻢ ﺍﻟﺸﺄﻥ ﻳﻘﺎﻝ ﻟﻪ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﺣﺴﺎﻥ








بقية القصة




ﻓﻠﻤﺎ ﻓﺮﻍ ﺭﺑﻴﻌﻪ ﻣﻦ ﻛﻼﻣﻪ ﻭﺷﻌﺮﻩ ﻭﻧﻈﺎﻣﻪ ﺃﻋﺘﻨﻘﻪ ﺃﺧﻮﻩ ﻭﺷﻜﺮﻩ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﻦ
ﺍﻫﺘﻤﺎﻣﻪ ﺛﻢ ﺑﺎﺷﺮ ﺍﻟﻘﻮﻡ ﺑﺄﻣﺮ ﺍﻟﻌﺮﻭﺱ ﻣﻦ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻭﻋﻘﺪﻭﺍ ﻋﻘﺪ ﺍﻻﻣﻴﺮ
ﻫﻤﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﺿﺒﺎﻉ ﺑﻨﺖ ﺍﻟﻜﺮﺍﻡ ﻛﻤﺎ ﺟﺮﺕ ﻋﺎﺩﺓ ﺍﻟﻤﻠﻮﻙ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻓﺄﻭﻟﻤﻮﺍ ﺍﻭﻻﺋﻢ
ﻭﺫﺑﺤﻮﺍ ﺍﻟﺬﺑﺎﺋﺢ ﻭﺃﻃﻌﻤﻮﺍ ﻛﻞ ﺁﺕ ﻭﺭﺍﺋﺢ ﻭﻣﺎﺯﺍﻟﻮﺍ ﻓﻲ ﺳﺮﻭﺭ ﻭﺃﻓﺮﺍﺡ ﻭﺑﺴﻂ
ﻭﺍﻧﺸﺮﺍﺡ ﻭﺩﻕ ﻃﺒﻮﻝ ﻭﻟﻌﺐ ﺧﻴﻮﻝ ﻭﺷﺮﺏ ﻣﺪﺍﻡ ﻣﺪﺓ ﻋﺸﺮﺓ ﺃﻳﺎﻡ ﺛﻢ ﺯﻓﻮﺍ
ﺿﺒﺎﻉ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻣﻴﺮ ﻫﻤﺎﻡ ﻓﻜﺎﻧﺖ ﻟﻴﻠﺔ ﻋﻈﻴﻤﺔ ﻟﻢ ﻳﺴﻤﻊ ﺑﻤﺜﻠﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻻﻳﺎﻡ
ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﻪ ﺣﻀﺮ ﻓﻴﻬﺎ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺳﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻌﺮﺏ ﻭﺃﻫﻞ ﺍﻟﻤﻨﺎﺻﺐ ﻭﺍﻟﺮﺗﺐ ﻭﺩﺧﻞ
ﻫﻤﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﺿﺒﺎﻉ ﻭﺣﻈﻲ ﺑﺤﺴﻨﻬﺎ ﻭﺟﻤﺎﻟﻬﺎ ﻭﻧﺎﻟﺖ ﻣﻨﻪ ﻏﺎﻳﺔ ﺁﻣﺎﻟﻬﺎ ﻻﻧﻬﺎ
ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺤﺒﻪ ﻣﺤﺒﺔ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﻭﺗﻮﺩﻩ ﻣﻮﺩﻩ ﺃﻛﻴﺪﻩ ﻭﺳﻮﻑ ﻳﻈﻬﺮ ﻟﻬﻤﺎ ﻭﻟﺪﺍﻥ ﻭﻫﻤﺎ
ﺷﻴﺒﻮﻥ ﻭﺷﻴﺒﺎﻥ ﻭﺳﻴﺄﺗﻲ ﺣﺪﻳﺜﻬﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﻥ .
ﻫﺬﺍ ﻣﺎﻛﺎﻥ ﻣﻦ ﺧﺒﺮ ﺑﻨﻲ ﻗﻴﺲ ﺍﻟﻤﺪﻋﻮﻳﻦ ﺑﺎﻟﻘﻴﺴﻴﻪ ﻭﻟﻨﺘﻜﻠﻢ ﺍﻻﻥ ﻋﻦ ﺣﺪﻳﺚ
ﺍﻟﻴﻤﻨﻴﻪ ﻭﻣﺎﺟﺮﻯ ﻟﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﻠﻚ ﺍﻻﻳﺎﻡ ﻣﻦ ﺍﻻﻣﻮﺭ ﻭﺍﻻﺣﻜﺎﻡ ﻭﺍﻟﺤﺮﻭﺏ ﻭﺍﻻﻫﻮﺍﻝ
ﻓﻲ ﻣﻴﺎﺩﻳﻦ ﺍﻟﻘﺘﺎﻝ ﻓﻨﻘﻮﻝ ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻻﺗﻜﺎﻝ .





ﺃﻧﻪ ﻛﺎﻥ ﻓﻲ ﻗﺪﻳﻢ ﺍﻟﺰﻣﺎﻥ ﻓﻲ ﺑﻼﺩ ﺍﻟﻴﻤﻦ ﻣﻠﻚ ﻋﻈﻴﻢ ﺍﻟﺸﺄﻥ ﺻﺎﺣﺐ ﺟﻨﺪ
ﻭﺃﻋﻮﺍﻥ ﻭﺃﺑﻄﺎﻝ ﻭﻓﺮﺳﺎﻥ ﻳﻘﺎﻝ ﻟﻪ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﺣﺴﺎﻥ ﻭﻳﻜﻨﻰ ﺑﺎﻟﺘﺒﻊ ﺍﻟﻴﻤﺎﻧﻲ ﻭﻟﻢ
ﻳﻜﻦ ﻟﻪ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﻠﻮﻙ ﺛﺎﻧﻲ ﻭﻫﻮ ﺃﻭﻝ ﺍﻟﻴﻤﻨﻴﻪ ﻛﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺭﺑﻴﻌﻪ ﺃﻭﻝ ﺍﻟﻘﻴﺴﻴﻪ
ﻭﻛﺎﻥ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻻﺱ ﻗﻮﻱ ﺍﻟﻤﺮﺍﺱ ﻛﻮﻳﻞ ﺍﻟﻘﺎﻣﻪ ﻋﺮﻳﺾ ﺍﻟﻬﺎﻣﻪ ﻭﻻﻳﻌﺮﻑ ﺍﻟﺤﻼﻝ
ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺮﺍﻡ ﻭﻻﻳﺤﻔﻆ ﺍﻟﻌﻬﺪ ﻭﺍﻟﺰﻣﺎﻥ ﻭﻛﺎﻥ ﻳﺤﺐ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﻤﻼﺡ ﻭﺍﻟﻤﺰﺍﺡ ﻣﻨﻬﻦ
ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﻭﺍﻟﺼﺒﺎﺡ 


ﻭﻣﻦ ﺃﻋﻤﺎﻟﻪ ﺍﻟﻐﺮﻳﺒﻪ ﻭﺍﺻﻄﻼﺣﺎﺗﻪ ﺍﻟﻌﺠﻴﺒﻪ ﻛﻤﺎ ﺫﻛﺮ
ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﺮﺍﻳﺎﺕ ﺃﻧﻪ ﻛﻞ ﻟﻴﻠﻪ ﻳﺘﺰﻭﺝ ﺑﺼﺒﻴﻪ ﻣﻦ ﺑﻨﺎﺕ ﺍﻟﻤﻠﻮﻙ ﻭﺍﻟﺴﺎﺩﺍﺕ
ﻭﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻤﻠﻮﻙ ﺗﺨﺎﻓﻪ ﻭﺗﺨﺸﺎﻩ ﻭﺗﺤﺴﺐ ﺣﺴﺎﺑﻪ ﻭﺗﺘﺮﺿﺎﻩ ﻭﺗﺤﻤﻞ ﻟﻪ ﺍﻟﺨﺮﺍﺝ
ﻭﺗﻌﻠﻞ ﻟﻪ ﺍﻟﺨﺎﻃﺮ ﻭﺍﻟﻤﺰﺍﺝ ﻭﻛﺎﻥ ﻋﻨﺪﻩ ﻣﻦ ﺍﻻﺑﻄﺎﻝ ﻭﺍﻟﻔﺮﺳﺎﻥ ﺃﻟﻒ ﺃﻟﻒ ﻋﻨﺎﻥ
ﻭﻫﻢ ﻋﺸﺮﺓ ﻛﺮﺍﺕ ﻣﺴﺘﻌﺪﻳﻦ ﻟﻠﺤﺮﺏ ﻭﺍﻟﻐﺎﺭﺍﺕ ﻭﻛﺎﻥ ﻟﻪ ﻭﺯﻳﺮ ﻋﺎﻗﻞ ﺧﺒﻴﺮ
ﻗﻮﻱ ﺍﻟﺠﻨﺎﻥ ﺍﺳﻤﻪ ﻧﺒﻬﺎﻥ ﻗﺪ ﺍﻣﺘﺎﺯ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻗﺮﺍﻥ ﺑﻔﻌﻞ ﺍﻟﺨﻴﺮ ﻭﺍﻻﺣﺴﺎﻥ ﻭﻛﺎﻥ
ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻣﺎﻳﻨﻬﻰ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﺣﺴﺎﻥ ﻋﻦ ﺍﺭﺗﻜﺎﺏ ﺍﻟﻈﻠﻢ ﻭﺍﻟﻌﺪﻭﺍﻥ ﻓﺎﺗﻔﻖ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ
ﺍﻻﻋﻮﺍﻡ ﻭﻓﻲ ﻳﻮﻡ ﻣﻦ ﺍﻻﻳﺎﻡ ﺃﻥ ﺃﻟﺘﻘﻰ ﺗﺒﻊ ﻣﻊ ﻧﺒﻬﺎﻥ ﻭﻗﺎﻝ ﻟﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻳﻮﺍﻥ
ﺑﺤﻀﻮﺭ ﺍﻻﻣﺮﺍﺀ ﻭﺍﻻﻋﻴﺎﻥ ﻫﻞ ﺳﻤﻌﺖ ﺃﻳﻬﺎ ﺍﻟﻮﺯﻳﺮ ﻭﺍﻟﻌﺎﻗﻞ ﺍﻟﺨﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﻣﻠﻚ
ﻛﺒﻴﺮ ﻋﻨﺪﻩ ﺭﺟﺎﻝ ﻛﺮﺟﺎﻟﻲ ﺃﻭ ﺃﻣﻮﺍﻝ ﻛﻌﺪﺩ ﺃﻣﻮﺍﻟﻲ ﻓﻘﺒﻞ ﺍﻟﻮﺯﻳﺮ ﺍﻻﺭﺽ ﻭﻭﻗﻒ
ﻓﻲ ﻣﻘﺎﻡ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﻭﻗﺎﻝ ﺃﻋﻄﻨﻲ ﺍﻻﻣﺎﻥ ﻳﺎﻣﻠﻚ ﺍﻟﺰﻣﺎﻥ ﻭﺍﻧﺎ ﺃﺣﺪﺛﻚ ﺑﺄﺧﺒﺎﺭ ﻣﻠﻮﻙ
ﺍﻻﻣﻢ ﺃﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﺒﻄﺶ ﻭﺍﻟﻬﻤﻢ ﻭﻣﺎﻋﻨﺪﻫﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻴﻮﺵ ﻭﺍﻟﻌﺴﺎﻛﺮ ﻭﺍﻟﻤﻬﻤﺎﺕ
ﻭﺍﻟﺬﺧﺎﺋﺮ




الجمعة، 14 فبراير 2020

فوائد اليانسون العديده يجب عليك ان تعرفها










الأرق


ويعتبر اليانسون أحد أنواع علاج الأرق، لذلك ينصح بتناوله قبل النوم .




تحسين الهضم



يعتبر اليانسون أحد أنواع علاج أمراض الجهاز الهضمى، فهو يساعد على علاج القيء والغثيان والإسهال وآلام البطن، والغازات، وانتفاخ البطن، فضلاً عن التهاب المعدة.




الربو



يساعد شرب اليانسون على علاج أمراض الجهاز التنفسى مثل الربو والسعال وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية هامة.



تعزيز الرضاعة



ويساعد اليانسون أيضاً على تعزيز الرضاعة الطبيعية وذلك لاحتوائه على ديانثيول و فوتوانثيول والتي لها آثار على هرمون الاستروجين، لكن ينصح تناوله فى هذه الحالة تحت إشراف الطبيب.


القضاء على قمل الرأس



ويمكن استخدام اليانسون كمبيد حشرى مثل القضاء على القمل الرأس والعث .



علاج للبشرة


ويستخدم اليانسون كعلاج موضعى للبشرة مثل القضاء على حب الشباب والتهابات القمل.


تنظيم الحيض

ويعمل اليانسون على تنظيم الدورة الشهرية عند الإناث وتحسين الصحة الإنجابية.


صحة القلب

ويساعد اليانسون على ضبط مستوى ضغط الدم وتحسين تدفق الدم والمحافظة على صحة القلب .



صحة الفم

و يساعد اليانسون في الحفاظ على صحة الفم من خلال القضاء على البكتيريا الضارة مما يساعد فى التخلص من رائحة الفم الكريهة .


صحة الأطفال



ويستخدم اليانسون لعلاج آلام المعدة وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمى عند الرضع .



الصحة الجنسية


ويساعد اليانسون على تحسن الرغبة الجنسية.



السبت، 1 فبراير 2020

ﻳﻘﻮﻝ ﺃﻣﻴﺮ ﻣﺮﺓ ﻓﻲ ﻗﺼﻴﺪﺓ ﻣﻌﺎﻧﻴﻪ ﺣﻜﺖ ﺩﺭﺭ ﺍﻟﺠﻮﺍﻫﺮ















(ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺮﺍﻭﻱ ) ﻭﻛﺎﻥ ﺭﺑﻴﻌﻪ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺰﻣﺎﻥ ﻣﻦ ﺟﻤﻠﺔ ﻣﻠﻮﻙ ﺍﻟﻌﺮﺑﺎﻥ ﻭﺃﺧﻮﻩ
ﻋﺮﻭﺓ ﻣﻦ ﺍﻻﻣﺮﺍﺀ ﻭﺍﻻﻋﻴﺎﻥ ﻭﻛﺎﻧﺖ ﻣﻨﺎﺯﻟﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﻠﻚ ﺍﻻﻳﺎﻡ ﻓﻲ ﺃﻃﺮﺍﻑ ﺑﻼﺩ
ﺍﻟﺸﺎﻡ ﻭﻛﺎﻧﺎ ﻳﺤﻜﻤﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﻗﺒﻴﻠﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺮﺏ ﻭﻫﻤﺎ ﺑﻜﺮ ﻭﺗﻐﻠﺐ ﻭﻭﻟﺪ ﻟﺮﺑﻴﻌﺔ
ﺧﻤﺴﺔ ﺃﻭﻻﺩ ﻣﺜﻞ ﺍﻻﻗﻤﺎﺭ ﻭﻫﻢ ﻛﻠﻴﺐ ﺍﻻﺳﺪ ﺍﻟﻜﺮﺍﺭ ﻭﺳﺎﻟﻢ ﺍﻟﺒﻄﻞ ﺍﻟﺸﻬﻴﺮ
ﺍﻟﻤﻠﻘﺐ ﺑﺎﻟﺰﻳﺮ ﻭﻋﺪﻱ ﻭﺩﺭﻋﻴﺎﻥ ﻭﻏﻴﺮﻫﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺠﻌﺎﻥ.

ﻭﻛﺎﻥ ﻟﻪ ﺑﻨﺖ ﺟﻤﻴﻠﻪ
ﺍﻟﻄﺒﺎﻉ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻟﺒﺎﻉ ﺗﻌﺎﺭﻙ ﺍﻻﺳﻮﺩ ﻭﺍﻟﺴﺒﺎﻉ ﺃﺳﻤﻬﺎ ﺍﺳﻤﺎﺀ ﻭﺗﻠﻘﺐ ﺑﻀﺒﺎﻉ ﻭﺃﻣﺎ
ﺍﻻﻣﻴﺮ ﻣﺮﺓ ﻟﻪ ﻋﺪﺓ ﺃﻭﻻﺩ ﺃﺑﻄﺎﻝ ﺃﻣﺠﺎﺩ ﻭﻗﺪ ﺍﺷﺘﻬﺮﻭﺍ ﺑﺎﻟﺸﺠﺎﻋﻪ ﻭﻗﻮﺓ ﺍﻟﺒﺄﺱ
ﻣﻨﻬﻢ ﻫﻤﺎﻡ ﻭﺳﻠﻄﺎﻥ ﻭﺟﺴﺎﺱ ﻭﻟﻪ ﺑﻨﺖ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﻓﺎﺿﻠﻪ ﻧﺒﻴﻠﻪ ﻳﻘﺎﻝ ﻟﻬﺎ
ﺍﻟﺠﻠﻴﻠﺔ ﻓﺎﺗﻔﻖ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻻﻳﺎﻡ ﺃﻥ ﺍﻻﻣﻴﺮ ﻣﺮﺓ ﺩﺧﻞ ﻋﻠﻰ ﺃﺧﻴﻪ ﺭﺑﻴﻌﻪ ﻓﻲ
ﺍﻟﺨﻴﺎﻡ ﻭﺧﻄﺐ ﺃﺑﻨﺘﻪ ﺿﺒﺎﻉ ﻻﺑﻨﻪ ﻫﻤﺎﻡ ﻭﺧﺎﻃﺒﻪ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺍﻟﻨﻈﺎﻡ :


ﻳﻘﻮﻝ ﺃﻣﻴﺮ ﻣﺮﺓ ﻓﻲ ﻗﺼﻴﺪﺓ ﻣﻌﺎﻧﻴﻪ ﺣﻜﺖ ﺩﺭﺭ ﺍﻟﺠﻮﺍﻫﺮ
ﺭﺑﻴﻌﺔ ﻳﺎﺃﺧﻲ ﺍﺳﻤﻊ ﻛﻼﻣﻲ ﺃﻳﺎ ﻗﻬﺎﺭ ﻓﺮﺳﺎﻥ ﺍﻟﺠﺒﺎﺑﺮ

ﺃﺭﻳﺪ ﺿﺒﺎﻉ ﺑﻨﺘﻚ ﻳﺎﺭﺑﻴﻌﻪ ﺍﻟﻰ ﻫﻤﺎﻡ ﻳﺎﻓﺨﺮ ﺍﻻﻛﺎﺑﺮ
ﻭﻟﻤﺎ ﻳﻨﺘﺸﻲ ﺍﺑﻨﻚ ﻛﻠﻴﺒﺎ ﻭﻳﺮﻛﺐ ﻳﺎﺃﺧﻲ ﺍﻟﺨﻴﻞ ﺍﻟﻀﻮﺍﻣﺮ

ﻭﺗﻜﺒﺮ ﻳﺎﻣﻠﻚ ﺑﺘﻲ ﺍﻟﺠﻠﻴﻠﻪ ﻣﺮ ﻓﺨﺬﻫﺎ ﻟﻪ ﺯﻭﺝ ﻻﺗﺸﺎﻭﺭ
ﻭﻫﺬﺍ ﻳﺎﺃﺧﻲ ﺃﻗﺼﻰ ﻣﺮﺍﺩﻱ ﺃﻳﺎ ﺻﺪﺍﻡ ﺁﺳﺎﺩ ﺍﻟﻜﻮﺍﺳﺮ

ﺗﺒﺪﻱ ﻟﻪ ﺭﺑﻴﻌﻪ ﺛﻢ ﻗﺎﻝ ﻟﻪ ﻛﻼﻣﻚ ﻳﺎﺃﺧﻲ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻌﻨﺎﺑﺮ
ﺗﺮﻳﺪ ﺿﺒﺎﻉ ﺧﺬﻫﺎ ﻳﺎﻣﺴﻤﻰ ﻭﺯﻭﺟﻬﺎ ﻻﺑﻨﻚ ﻻﺗﺸﺎﻭﺭ

ﻭﻣﻌﻬﺎ ﻣﺎﺋﺔ ﺧﺎﺩﻡ ﻳﺨﺪﻣﻮﻧﻬﺎ ﻭﻣﺎﺋﺔ ﺟﺎﺭﻳﻪ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﺴﺮﺍﺋﺮ
ﻭﻣﻌﻬﺎ ﻣﺎﺋﺔ ﺣﺮ ﻛﺎﻟﻌﺮﺍﺋﺲ ﻭﻣﺎﺋﺔ ﻗﻌﻮﺩ ﻣﻊ ﻣﻴﺘﻴﻦ ﺟﻮﺍﺋﺮ

ﻭﻣﻌﻬﺎ ﻣﺤﻤﻞ ﺍﻟﻔﺎﺧﺮ ﻭﺍﻃﻠﺲ ﺯﻳﺎﺩ ﻭﻣﺴﻚ ﻓﺎﻳﺢ ﻭﺩﻡ ﻋﺎﻃﺮ
ﻭﻫﻤﺎﻡ ﺍﺑﻦ ﻣﺮﺓ ﻣﺜﻞ ﺍﺑﻨﻲ ﻟﻐﻴﺮﻙ ﻣﺎ ﺃﻧﺎﺳﺐ ﺃﻭ ﺃﺻﺎﻫﺮ

ﻫﻠﻢ ﺍﻧﻬﺾ ﻭﺯﻭﺟﻬﺎ ﺑﺴﺮﻋﻪ ﻭﺃﻓﺮﺡ ﻓﻴﻪ ﻭﺃﻋﻤﻞ ﻋﺮﺱ ﻓﺎﺧﺮ


السبت، 25 يناير 2020

تحتوي البطاطا على فيتامينات هامه تعرف عليها













تعزيز وظيفة الدماغ تحتوي البطاطا على فيتامين ب المركب، والأحماص الأمينية، والأكسجين، ومستويات متوازنة من الجلوكوز، والأحماض الدهنية أوميغا 3، مما يمنحها القدرة على دعم وظيفة الدماغ ووقايته من التعب، كما أنها تُحسن النشاط المعرفي، وتنقل الأكسجين وتزيد تدفقه إلى الدماغ بشكلٍ فعال، وتُعزز نسبة البوتاسيوم الذي يوسع الأوعية الدموية مما يحفز وظيفة الدماغ عن طريق زيادة تدفق الدم إليه.





الوقاية من الأمراض المزمنة تعتبر البطاطا مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة وأهمها: الفلافونويد، والكاروتينات، وأحماض الفينول، مما يمنحها القدرة على إزالة تأثير الجذور الحرة في الجسم، والتي يُسبب تراكمها في الجسم زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل: أمراض القلب، والسكري، والسرطان، وقد أثبتت إحدى الدراسات أنّ مضادات الأكسدة الموجودة في البطاطا تثبط نمو الخلايا السرطانية في الكبد والقولون، كما أثبتت الدراسات أنّ البطاطا الملوّنة مثل البطاطا الأرجوانية يمكن أن تحتوي على مضادات أكسدة أكثر بثلاثة أو أربعة أضعاف ما تحتويه البطاطا البيضاء، وبالتالي فهي تعتبر أكثر فاعلية في إزالة تأثير الجذور الحرة.


تسهيل عملية الهضم تساهم البطاطا في تسهيل عملية الهضم لاحتوائها على نسبةٍ مرتفعةٍ من الكربوهيدرات والألياف، لذلك فهي تحفز حركة المعدة، وتُعزز إفراز عصارة المعدة، كما تتميز البطاطا بسهولة هضمها؛ لذلك فهي تعد طعاماً جيداً للأطفال الرضع الذين لا يستطيعون هضم الطعام الصلب، بالإضافة إلى أنّها تقي من الإصابة ببعض المشاكل الصحية مثل: الإمساك، وسرطان القولون والمستقيم، كما أنّها تدعم صحة القلب من خلال التخلص من الكولسترول الموجود داخل الشرايين والأوعية الدموية.



دعم صحة العظام تحتوي البطاطا على الفسفور، والحديد، والكالسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، لذلك فهي تعزز صحة بُنية العظام، وقوتها، بالإضافة إلى ذلك، يساهم الحديد والزنك في إنتاج وإنضاج الكولاجين، كما يعتبر الفسفور والكالسيوم ضروريان لتعزيز صحة بُنية العظام، ولكن يجب تحقيق التوازن بينهما للحصول على تمعدن صحيح للعظام، حيث يؤدي ارتفاع نسبة الفسفور مع انخفاض نسبة الكالسيوم إلى الإصابة بهشاشة العظام.




السيطرة على نسبة السكر تحتوي البطاطا على نوعٍ خاص من النشويات تُسمى النشويات المُقاومة، ويتميز هذا النوع من النشويات بعدم قدرة الجسم على هضمه بالتالي فإنَه لا يستطيع امتصاصها بشكل الكامل، وتصل إلى الأمعاء الغليظة ليصبح مصدراً للمواد الغذائية التي تحتاجها البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء، فقد وجدت الأبحاث أنّ النشويات المقاومة لها العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، فهي تُقلل من مقاومة الإنسولين في الجسم، مما يساهم في السيطرة على نسبة السكر في الدم، كما أثبتت إحدى الدراسات التي أُجريت على مرضى السكري من النوع الثاني أنّ تناول وجبة تحتوي على النشويات المقاومة، يساعد على التخلص من نسبة السكر الزائد في الدم بفعالية بعد تناول الطعام، ولتعزيز محتوى النشا المقاوم في البطاطا، يمكن تخزين البطاطا المسلوقة في الثلاجة ليلةً كاملةً، ثمّ تناولها باردة.











السبت، 4 يناير 2020

فوائد غذائية مهمة في الكاكا












فيتامين أ، فيتامين سي، فيتامين إي، وفيتامين بي 6.
الألياف الغذائية.
المغنيسيوم، النحاس، البوتاسيوم، والفوسفور.
العديد من المركبات العضوية الهامة والتي تنتمي لعائلة فيتامينات بي المعقدة.
فوائد الكاكا

هذه هي الفوائد الصحية العديدة للكاكا، فلنتعرف عليها.



 المساعدة على الهضم

كما باقي الفواكه، فإن الكاكا مصدر ممتاز للألياف الغذائية، إذ تحتوي حبة الكاكا الواحدة على ما يقارب 20% من حاجة الجسم اليومية من الألياف. وتساهم الألياف في:
تسهيل حركة القناة الهاضمة وعمليات تصريف وإخراج الفضلات عبر البراز.
زيادة إفراز الأنزيمات الهاضمة.
التخلص من الإمساك.

كما أن تناول الكاكا قد يساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لديك عموماً، بما في ذلك الحماية من سرطان القولون والمستقيم، وقد تساعدك الكاكا على خسارة الوزن وذلك عبر مساهمتها في التقليل من امتصاص جسمك للدهون من الغذاء.

 التخفيف من فرص الإصابة بالأورام

فعدا عن مضادات الأكسدة التي تحمي من السرطانات عموماً، فإن تناول الكاكا قد يساعدك على التقليل من فرص الإصابة بالأورام المختلفة، وذلك لاحتوائها على مركبات كيميائية تحفز موت خلايا الأورام، لذا قد يساعد تناول فاكهة الكاكا بانتظام على التقليص من حجم الأورام في الجسم عموماً.

إيقاف الشيخوخة المبكرة

بسبب غنى فاكهة الكاكا بالفيتامينات خاصة فيتامين أ والبيتا كاروتينات واللوتين وغيرها من المركبات والعناصر التي تدخل ضمن مضادات الأكسدة، فإن تناولها يساعد على التقليل من اضطرابات عمليات الأكسدة الداخلية والتي يتسبب حدوثها في شيخوخة مبكرة للجسم تتمثل في الأمور التالية:
ظهور التجاعيد والبقع.
الإصابة بمرض الزهايمر.
التعب والإرهاق الدائمين.
فقدان البصر.
ضعف العضلات.
6- تحسين النظر

للعناصر الغذائية التي تحتوي عليها الكاكا العديد من الفوائد لصحة النظر والعينين. إذ تحتوي الكاكا على مادة الزياكسانثين، إحدى أفراد عائلة فيتامينات بي المعقدة، وتعتبر هذه المادة مفيدة بشكل مباشر لصحة النظر والعينين، كما تشير بعض الدراسات إلى دور هذه المادة في التقليل من وتيرة شيخوخة الخلايا والتقليل من فرص الإصابة بالعمى الليلي.


 السيطرة على ضغط الدم

يعتبر البوتاسيوم أحد العناصر الغذائية المهمة المتواجدة في الكاكا، وللبوتاسيوم دور كبير في خفض ضغط الدم، ما يزيد من كمية الدم المتدفق إلى كافة أجزاء ومناطق الجسم. ويساعد ضغط الدم المنخفض على التقليل من الضغوطات المختلفة التي يتعرض لها جهاز الدوران بوتيرة يومية، الأمر الذي يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والدم عموماً.


الوقاية من السرطان

تعتبر فاكهة الكاكا غنية بالعناصر والمواد المضادة للسرطان، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والتي تساعد الجسم على محاربة الشوارد الحرة بشكل أكثر فعالية وحماية الجسم عموماً من العديد من الأمراض.

كما أن احتواء الكاكا على نسب عالية من فيتامينات (سي) و (أ) بالإضافة إلى بعض المركبات الفينولية، يساعد بشكل كبير على محاربة مختلف أنواع السرطانات والأورام الخبيثة.


 تعزيز جهاز المناعة

تعد الكاكا إحدى الفواكه التي تعزز من صحة جهاز المناعة بشكل طبيعي وذلك يعود لمحتواها العالي من فيتامين سي، إذ أن حبة واحدة من الكاكا تحتوي على 80% من حاجتك اليومية من فيتامين سي.مواضيع ذات علاقةمنتديات الريجيم وتخفيف الوزنوصفات صحيةكيف يمكن للحامل التخفيف من الحرقة الشديدة في المعدة؟هل وجود فتق في الحجاب الحاجز يتطلب عملية جراحية؟نتائج بعيدة المدى لجراحة شفط الدهون

ويعمل فيتامين سي على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء عموماً، والتي تعتبر خط الدفاع الرئيسي للجسم في مواجهة الميكروبات والجراثيم والالتهابات والأمراض المعدية المختلفة.


تنظيم عمليات الأيض

تحتوي الكاكا على العديد من العناصر الغذائية التي تنتمي لعائلة فيتامنات بي المعقدة، كما أنها تحتوي على نسب كبيرة من حمض الفوليك ومادة الثيامين، وهي مواد تعتبر هامة جداً في عمليات الأيض المختلفة في الجسم.

كما أن لهذه العناصر الغذائية التي تحتوي عليها الكاكا القدرة على تعزيز مستويات الطاقة في الجسم ورفعها، ونحت العضلات.


السبت، 14 ديسمبر 2019

القرنفل والحليب









وصفة من كنز وهي وصفة القرنفل والحليب..أنظر إلى هذه الوصفة ماذا تفعل
ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون على الريق مع كاس من الحليب تعالج :

1- العقم .
2- الضعف الجنسي .
3- ضعف القلب والمعدة والكبد والطحال والكلى .
4- روماتيزم القلب والمفاصل .
5- آلام المفاصل .
6- الربو والبلغم والسعال وانسداد الانف .
7- الفواق (الزغطة).
8- ضعف الهضم .
9- ضعف الذاكرة وسوء الفهم .
10- الغازات في المعدة والامعاء .
11- ضعف عضلات المثانة والتبول اللاإرادي وسلس البول.
12- ضعف اللثة والاسنان وآلامهما .
13- الضعف العام والخمول .
14- ضعف الدورة الشهرية .
15- ضعف النظر والعين
16- حب الشباب والالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات .
17- ينظم سكر الدم ويحافظ على مستوياته .
18- نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية .
19- الام الحلق والتهاب اللوز.
20- في الوقاية من السرطان .
21- القلق والاكتئاب والحالات النفسية .
22- البواسير والتهاب الشرج .
23- قرحة المعدة والتهاباتها.
24- مضاد للفيروسات ومطهر عام .


الأحد، 24 نوفمبر 2019

هام جدا الماء والليمون



















فقدان الوزن: أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن تناول كوب واحد من الماء والليمون بشكل يومي يساهم بشكل فعال في إنقاص الوزن الزائد بسبب احتوائه على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة، والتي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم وهو ما يؤدي إلى فقدان الوزن الزائد.




الحماية من التجاعيد: يحتوي الليمون على كميات كبيرة من فيتامين ج الذي يعمل على علاج تجاعيد البشرة وحماية البشرة من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، فضلاً عن وقاية البشرة من أضرار التعرض لأشعة الشمس الضارة ويحميها من الجفاف.




تحسين عملية الهضم: يعمل تناول مشروب الماء بالليمون على تعزيز وتحسين عملية هضم الطعام، ويمنع حدوث مشكلة الإمساك، فضلاً عن طرد السموم المتراكمة في الجسم.




الحد من نزلات البرد: يعتبر مشروب الماء بالليمون مضاد حيوي طبيعي، حيث يساهم بشكل فعال في الوقاية من الإصابة بنزلا البرد فضلاً عن علاجها في حالة الإصابة بها بسبب احتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C.




الحماية من أمراض القلب: أظهرت عدد من الأبحاث العلمية أن الليمون يساهم في الحد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية أمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يحتوي على نسب عالية من فيتامين E والذي يساعد على خفض ضغط الدم..













حيث يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة واللازمة لصحة جسم الإنسان بشكل عام، كما أن الليمون يساعد بشكل فعال في تعزيز وتقوية جهاز المناعة في الجسم وهو ما يساهم في الوقاية من خطر الإصابة بالكثير من الأضرار والمشاكل الصحية المختلفة فضلاً عن خفض احتمالية الإصابة بالأمراض الخطيرة، وقد نشر موقع health line المعني بالصحة تقريراً يتضمن فوائد مذهلة لتناول كوب من الماء بالليمون على الريق في الصباح الباكر وهو ما نستعرضه معكم من خلال السطور التالية





الجمعة، 15 نوفمبر 2019

فوائد مذهله الفول السوداني مع طعم لذيذ 😋











١. مصدر غني بالطاقة : الفول السوداني يحتوي على الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية والمضادة للأكسدة ، وبالتالي هي مصادر غني بالطاقة .

٢. الكولسترول: الفول السوداني يقلل الكولسترول السيئ وزيادة الكولسترول الجيد في الجسم. الفول السوداني يحتوي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة خاصة حمض الأوليك الذي يمنع الأمراض التاجية .

٣. النمو: الفول السوداني غني بالبروتينات حيث ان الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات جيدة للنمو السليم والتنمية من الجسم .

٤. يحارب سرطان المعدة : بولي الفينول المضادة للتأكسد موجود في الفول السوداني بتركيزات عالية وحمض P-Coumaric لديه القدرة على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة عن طريق خفض الإنتاج من النيتروز والأمينات المسرطنة .

٥. يقي من أمراض القلب، وأمراض الأعصاب، ومرض الزهايمر ، والالتهابات : بولي الفينول المضادة للأكسدة، ريسفيراترول الموجودة في الفول السوداني تمنع أمراض القلب والسرطان والأمراض العصبية والعدوى الفيروسية أو الفطرية بكفاءة.

٦. يقلل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية : المضاد للأكسدة ريسفيراترول في الفول السوداني يمنع السكتات الدماغية عن طريق زيادة نسبة إنتاج أكسيد النتريك .

٧. مضاد للتأكسد : الفول السوداني يحتوي على المواد المضادة للتأكسد في تركيزات عالية. هذه المواد المضادة للتأكسد تصبح أكثر نشاطا عندما يغلى الفول السوداني . هناك زيادة ضعفين في Biochanin-A وزيادة 4 أضعاف في المحتوى جينيستين . هذه تقليل الضرر الناجم عن الجذور الحرة للسرطانات التي تنتج في الجسم.

٨. يحمي البشرة : فيتامين E في الفول السوداني يساعد في الحفاظ على سلامة خلايا الأغشية المخاطية والجلد. هذا يحميهم من الجذور الحرة التي تسبب ضررا كبيرا .

٩. الفيتامينات : الفول السوداني يحتوي على فيتامينات B المركبة مثل النياسين ، الريبوفلافين ، والثيامين ، وفيتامين B6، وفيتامين B9 وحمض البانتوثنيك .

١٠. المعادن: البوتاسيوم والمنغنيز والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والسيلينيوم والزنك وبعض المعادن الموجودة في الفول السوداني تلعب دورا هاما في العديد من وظائف الجسم المختلفة .

١١. التخلص من حصوات المرارة : فقط للاوقية من الفول السوداني أو ملعقتين من زبدة الفول السوداني كل أسبوع يمكن أن يخلصك من حصى المرارة أو أمراض المرارة مع تقليل المخاطر .

١٢. انخفاض خطر زيادة الوزن : النساء الذين يتناولون الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني على الأقل مرتين في الأسبوع أقل عرضة لتكون عرضة للبدانة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك .

١٣. الوقاية من سرطان القولون : يمكن أن الفول السوداني يقلل من سرطان القولون وخاصة لدى النساء. يمكن تناول على الأقل 2 ملاعق من زبدة الفول السوداني مرتين في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون لدى النساء بنسبة تصل إلى 58٪ وعند الرجال بنسبة تصل إلى 27٪.

١٤. يساعد على الخصوبة : إذا اخذت قبل وأثناء الحمل المبكر، وحمض الفوليك يقلل من خطر ولادة طفل بعيوب خلقية بنسبة تصل إلى 70٪.

١٥. ينظم السكر في الدم : المنغنيز في الفول السوداني يساعد في امتصاص الكالسيوم والدهون و الكربوهيدرات وتنظيم التمثيل الغذائي وتنظيم مستوى السكر في الدم.

١٦. يحارب الاكتئاب : انخفاض مستويات السيروتونين يؤدي إلى الاكتئاب. التربتوفان في الفول السوداني يزيد من انتاج هذه المادة الكيميائية ، وبالتالي يساعدك على محاربة الاكتئاب.



١٧. له خصائص مضادة للالتهابات في علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما . الأحماض الدهنية الموجودة في الفول السوداني تقلل أيضا من تورم واحمرار الجلد . الفول السوداني يحتوي على فيتامين E والزنك والماغنسيوم ، والتي تحافظ على الجلد ويحارب البكتيريا التي تؤدي إلى حب الشباب. محتوى البروتين في الفول السوداني يساعد أيضا على تجديد الخلايا .

١٨. الفول السوداني يحتوي على كمية لا بأس بها نسبيا من الأحماض الدهنية التي يعتقد أن تكون مقوية للخلايا العصبية في الدماغ . هذه الخلية تساعد على تقليل تقلبات المزاج لمنع اضطرابات الجلد المختلفة مثل التجاعيد .

١٩. الألياف في المكسرات أمر ضروري للقضاء على السموم والنفايات. السموم داخل الجسم تعكس على مظهرنا الخارجي، مما تسبب في زيادة افراز الدهون وتجعل البشرة دهنية . تناول الفول السوداني بانتظام يساعد على طرد السموم الزائدة من الجسم لإعطائك بشرة صحية .

٢٠. الفول السوداني مع المغنيسيوم الذي يهدئ الأعصاب والعضلات والأوعية الدموية لتوفير وتحسين تدفق الدم إلى الجلد. هذا، بدوره، يمنحك بشرة شابة وصحية




٢١. تلف الجلد يحدث نتيجة الأكسدة . فيتامين E في الفول السوداني يدافع عن خلايا الجلد ضد الضرر من الاكسدة حيث انها حراس للجلد من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس للحماية من حرق وتلف الجلد .

٢٢. علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، وتلون وانخفاض مرونة الجلد من أكبر مخاوف الجمال لدينا. الفول السوداني يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C الذي هو مطلوب لإنتاج الكولاجين. الكولاجين مطلوب للحفاظ على الأوتار، والجلد والغضاريف حيث أنه يوفر الصلابة والمرونة للجلد ليبقيه نضر ونقي .

٢٣. بيتا كاروتين مضاد للأكسدة موجودة في الفول السوداني مفيد للغاية لصحة الجلد. يتم تحويلها إلى فيتامين (أ) في الجسم والتي تساعد في نمو وإصلاح أنسجة الجسم. وبالتالي الفول السوداني تساعد على شفاء الجروح والكدمات بوتيرة أسرع.

٢٤. الفول السوداني غني بالأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تقلل الالتهاب في الجسم لمنع الطفح الجلدي وكذلك يقلل من خطر الاصابة بسرطان الجلد. وكذلك يرطب البشرة ويمنع جفافها .

٢٥. الفول السوداني فعالة جدا لعلاج مشاكل الجلد مثل البثور، الطفح الجلدي .

٢٦. قناع الوجه من زبدة الفول السوداني يزيل الاوساخ والشوائب لإعطائك بشرة صحية المظهر. تغسل وجهك مع المطهر ومن ثم تطبيق زبدة الفول السوداني على وجهك كله . السماح للقناع حتى يجف ثم يغسل عن طريق تدليك بشرتك ببطء في حركات دائرية. شطف وجهك بالماء الدافئ واتركها حتى تجف.



٢٧. الفول السوداني تحتوي على العديد من العناصر الغذائية للحفاظ على شعر صحي. أنه يحتوي على مستوى عال من الأحماض الدهنية أوميجا 3 التي تقوي بصيلات الشعر وفروة الرأس الصحية لتعزيز نمو الشعر .

٢٨. الفول السوداني هو مصدر ممتاز من larginine، وهو من الأحماض الأمينية وهو مفيد جدا لعلاج صلع الذكور، وتحفز نمو شعر صحي. كما يحسن من صحة جدران الشرايين ويمنع تخثر الدم لتحسين تدفق الدم. وتدفق الدم السليم في جميع أنحاء الجسم والشعر هو الضروري للحصول على شعر صحي وقوي.

السبت، 9 نوفمبر 2019

الابتلاء











إن المصائب والبلاء امتحانٌ للعبد ، وهي علامة حب من الله له ؛ إذ هي كالدواء ، فإنَّه وإن كان مُرًّا إلا أنَّـك تقدمه على مرارته لمن تحب - ولله المثل الأعلى - ففي الحديث الصحيح : ( إنَّ عِظم الجزاء مع عظم البلاء ، وإنَّ الله عز وجل إذا أحب قوماً ابتلاهم ، فمن رضي فله الرضا ، ومن سخط فله السخط ) رواه الترمذي ( 2396 ) وابن ماجه ( 4031 ) ، وحسنه الألباني في صحيح الترمذي .

ونزول البلاء خيرٌ للمؤمن من أن يُدَّخر له العقاب في الآخرة ، وكيف لا وفيه تُرفع درجاته وتكفر سيئاته ، قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( إذا أراد الله بعبده الخير عجَّل له العقوبة في الدنيا ، وإذا أراد بعبده الشر أمسك عنه بذنبـــه حتى يوافيه به يوم القيامة ) رواه الترمذي ( 2396 ) وصححه الألباني في صحيح الترمذي .

وقال الحسن البصري رحمه الله : لا تكرهوا البلايا الواقعة ، والنقمات الحادثة ، فَلَرُبَّ أمرٍ تكرهه فيه نجاتك ، ولَرُبَّ أمرٍ تؤثره فيه عطبك – أي : هلاكك - .

وقال الفضل بن سهل : إن في العلل لنعَماً لا ينبغي للعاقل أن يجهلها ، فهي تمحيص للذنوب ، وتعرّض لثواب الصبر ، وإيقاظ من الغفلة ، وتذكير بالنعمة في حال الصحة ، واستدعاء للتوبة ، وحضّ على الصدقة .

والمؤمن يبحث في البلاء عن الأجر ، ولا سبيل إليه إلاَّ بالصبر ، ولا سبيل إلى الصبر إلاَّ بعزيمةٍ إيمانيةٍ وإرادةٍ قوية .

وليتذكر قول الرسول صلى الله عليه وسلم : ( عَجَبًا لأَمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ خَيْرٌ ، وَلَيْسَ ذَاكَ لأَحَدٍ إِلا لِلْمُؤْمِنِ ، إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ ، وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ ) رواه مسلم (2999) .

وعلى المسلم إذا أصابته مصيبة أن يسترجع ويدعو بما ورد .

فما أجمل تلك اللحظات التي يفر فيها العبد إلى ربه ويعلم أنه وحده هو مفرج الكرب ، وما أعظم الفرحة إذا نزل الفرج بعد الشدة ، قال الله تعالى : ( وَبَشِّرْ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ * أُوْلَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُوْلَئِكَ هُمْ الْمُهْتَدُونَ ) .

وروى مسلم (918) عن أم سلمة رضي الله عنها أنها قالت : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ( ما من مسلم تصيبه مصيبة فيقول ما أمره الله " إنا لله وإنا إليه راجعون ، اللهم أجرني في مصيبتي وأخلف لي خيراً منها " إلا أخلف الله له خيراً منها ) . قالت : فلما مات أبو سلمة قلت : أي المسلمين خير من أبي سلمة ؟! أول بيت هاجر إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم ، ثم إني قلتها فأخلف اللهُ لي رسولَ الله صلى الله عليه وسلم .

ثانياً :

وهناك أمور إذا تأملها من أصيب بمصيبة هانت عليه مصيبته وخفت .

وقد ذكر ابن القيم في كتابه القيم " زاد المعاد " (4/189–195) أموراً منها :

1- " أن ينظر إلى ما أصيب به فيجد ربه قد أبقى عليه مثله أو أفضل منه ، وادَّخر له إن صبر ورضي ما هو أعظم من فوات تلك المصيبة بأضعاف مضاعفة ، وأنه لو شاء لجعلها أعظم مما هي .

2- أن يطفئ نار مصيبته ببرد التأسي بأهل المصائب ، ولينظر يمنة فهل يرى إلا محنة ؟ ثم ليعطف يسرة فهل يرى إلا حسرة ؟ وأنه لو فتَّش العالم لم ير فيهم إلا مبتلى ، إما بفوات محبوب ، أو حصول مكروه ، وأن شرور الدنيا أحلام نوم ، أو كظل زائل ، إن أضحكت قليلاً أبكت كثيراً ، وإن سرَّت يوماً ساءت دهراً ، وإن متَّعت قليلاً منعت طويلاً ، ولا سرته بيوم سروره إلا خبأت له يوم شرور ، قال ابن مسعود رضي الله عنه : لكل فرحة ترحة ، وما مليء بيت فرحاً إلا مليء ترحاً . وقال ابن سيرين : ما كان ضحك قط إلا كان من بعده بكاء .

3- أن يعلم أن الجزع لا يردها – أي : المصيبة - بل يضاعفها ، وهو في الحقيقة من تزايد المرض .

4- أن يعلم أن فوات ثواب الصبر والتسليم وهو الصلاة والرحمة والهداية التي ضمنها الله على الصبر والاسترجاع أعظم من المصيبة في الحقيقة .

5- أن يعلم أن الجزع يشمت عدوه ، ويسوء صديقه ، ويغضب ربه ، ويسر شيطانه ، ويحبط أجره ، ويضعف نفسه ، وإذا صبر واحتسب وأرضى ربه ، وسر صديقه ، وساء عدوه ، وحمل عن إخوانه وعزاهم هو قبل أن يعزوه ، فهذا هو الثبات والكمال الأعظم ، لا لطم الخدود ، وشق الجيوب ، والدعاء بالويل والثبور ، والسخط على المقدور .

6- أن يعلم أن ما يعقبه الصبر والاحتساب من اللذة والمسرة أضعاف ما كان يحصل له ببقاء ما أصيب به لو بقي عليه ويكفيه من ذلك " بيت الحمد " الذي يبنى له في الجنة على حمده لربه واسترجاعه ، فلينظر أي المصيبتين أعظم : مصيبة العاجلة ، أو مصيبة فوات بيت الحمد في جنة الخلد ، وفي الترمذي مرفوعاً : ( يود ناس يوم القيامة أن جلودهم كانت تقرض بالمقاريض في الدنيا لما يرون من ثواب أهل البلاء ) ، وقال بعض السلف : لولا مصائب الدنيا لوردنا القيامة مفاليس .

7- أن يعلم أن الذي ابتلاه بها أحكم الحاكمين ، وأرحم الراحمين ، وأنه سبحانه لم يرسل إليه البلاء ليهلكه به ، ولا ليعذبه به ، ولا ليجتاحه ، وإنما افتقده به ليمتحن صبره ورضاه عنه وإيمانه وليسمع تضرعه وابتهاله ، وليراه طريحا ببابه ، لائذاً بجنابه ، مكسور القلب بين يديه ، رافعا قصص الشكوى إليه .

8- أن يعلم أنه لولا محن الدنيا ومصائبها لأصاب العبد من أدواء الكبر والعجب والفرعنة وقسوة القلب ما هو سبب هلاكه عاجلا وآجلا ، فمن رحمة أرحم الراحمين أن يفتقده في الأحيان بأنواع من أدوية المصائب تكون حمية له من هذه الأدواء ، وحفظا لصحة عبوديته ، واستفراغاً للمواد الفاسدة الرديئة المهلكة منه ، فسبحان من يرحم ببلائه ، ويبتلي بنعمائه ، كما قيل :

قد ينعم الله بالبلوى وإن عظمت ويبتلي الله بعض القوم بالنعم

9- أن يعلم أن مرارة الدنيا هي بعينها حلاوة الآخرة ، يقلبها الله سبحانه ، كذلك وحلاوة الدنيا بعينها مرارة الآخرة ، ولأن ينتقل من مرارة منقطعة إلى حلاوة دائمة خير له من عكس ذلك ، فإن خفي عليك هذا فانظر إلى قول الصادق المصدوق صلى الله عليه وسلم : ( حُفت الجنة بالمكاره ، وحفت النار بالشهوات ) " انتهى باختصار .

ثالثاً :

كثير من الناس إذا أحسن تلقي البلاء علم أنه نعمة عليه ومنحة لا محنة

قال شيخ الإسلام رحمه الله : " مصيبة تقبل بها على الله خير لك من نعمة تنسيك ذكر الله " .

وقال سفيان : " ما يكره العبد خير له مما يحب ، لأن ما يكرهه يهيجه للدعاء ، وما يحبه يلهيه " .

وكان ابن تيمية رحمه الله يعد سجنه نعمة عليه تسبب فيها أعداؤه .

قال ابن القيم : " وقال لي مرة – يعني شيخ الإسلام - ما يصنع أعدائي بي !! أنا جنتي وبستاني في صدري ، أنى رحت فهي معي لا تفارقني ، إنّ حبسي خلوة ، وقتلي شهادة ، وإخراجي من بلدي سياحة .

وكان يقول في محبسه في القلعة : لو بذلت ملء هذه القلعة ذهبا ما عدل عندي شكر هذه النعمة أو قال : ما جزيتهم على ما تسببوا لي فيه من الخير ونحو هذا .

وكان يقول في سجوده وهو محبوس : اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك ما شاء الله ، وقال لي مرة : المحبوس من حبس قلبه عن ربه تعالى ، والمأسور من أسره هواه ، ولما دخل إلى القلعة وصار داخل سورها نظر إليه وقال : فضرب بينهم بسور له باب باطنه فيه الرحمة وظاهره من قبله العذاب ، وعلم الله ما رأيت أحدا أطيب عيشا منه قط ، مع كل ما كان فيه من ضيق العيش ، وخلاف الرفاهية والنعيم ، بل ضدها ، ومع ما كان فيه من الحبس والتهديد والإرهاق ، وهو مع ذلك من أطيب الناس عيشاً ، وأشرحهم صدراً ، وأقواهم قلباً ، وأسرهم نفساً ، تلوح نضرة النعيم على وجهه ، وكنا إذا اشتد بنا الخوف ، وساءت منا الظنون ، وضاقت بنا الأرض ، أتيناه فما هو إلا أن نراه ونسمع كلامه فيذهب ذلك كله ، وينقلب انشراحاً وقوة ويقينا وطمأنينة ، فسبحان من أشهد عباده جنته قبل لقائه ، وفتح لهم أبوابها في دار العمل ، فأتاهم من روحها ونسيمها وطيبها ما استفرغ قواهم لطلبها والمسابقة إليها " انتهى .

"الوابل الصيب" (ص 110) .


المصادر

مشاركة مميزة

لا نبيع الرجـال بيـع النعـال

القصيدة المشهورة للحارث بعد مقتل ابنه بجير على يد المهلهل : قربا مربط النعامة مني رددها أكثر من عشرين مرة وقال ابن بدرون: أكثر من خمسين مرة....

بحث هذه المدونة الإلكترونية