الثوم له العديد من الخصائص العلاجية والفوائد الصحية

الثوم له العديد من الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، إذ يمكن منع او معالجة العديد من المشاكل الصحية بمساعدة الثوم.

هنالك عدد لا يحصى من الادلة التي تثبت ان مصدر هذه الاستعمالات منذ الاف السنين لدى حضارات مختلفة حول العالم، فقد اثبتت العديد من الدراسات الحديثة وجود علاقة مباشرة بين الثوم والوقاية من مشاكل صحية متنوعة، ومن اهمها:

 يهضم الجسم الثوم ويصبح غذاءً له منذ الساعة الأولى.

 يساعد الثوم الجسم علي محاربة الجذور الحرة والخلايا السرطانية الموجودة أو التي في طور التحول في جسمكم.

 تبدأ عملية الأيض في الجسم بالتحسن ينشط الثوم عملية التخلص من السوائل الزائدة وحرق الدهون المتراكمة.

 تبدأ الخصائص المضادة للبكتيريا في الثوم بعد دخولها في الدم في لعب دورها المضاد للبكتيريا في الجسم.

 خلال هذه الفترة ، تلعب المواد المغذية في الثوم دوراً على المستوى الخلوي في تشكيل حاجز حماية مضاد للأكسدة.

 في هذه المرحلة يبدأ الثوم عملية تنظيف الجسم في العمق وخصوصاً في تحفيز العمليات التالية :

1 تنظيم مستوى الكولسترول

2 تنظيف الشرايين وحماية الجسم من مشاكل القلب والشرايين

3 تحسين مستوى ضغط الدم وإعادة توازنه

4 تأمين الدفاعات الطبيعية للجسم وتقوية جهاز المناعة

5 منع المعادن الثقيلة من التغلغل في جسمكم

6 المساعدة في تقوية صلابة العظام ومقاومتها

7 تحسين الأداء الرياضي

8 إطالة عمر الخلايا

9 بسبب محتواه الغذائي المرتفع يساعد الثوم على التخلص من التعب.

10 يعالج التهاب العضلات والمفاصل والعمود الفقري ويخفف من التشنجات المصاحبة لهذه الحالات .

11 ينظف الكبد والجسم بشكل عام من السموم والفضلات ويقي من انسداد عصارةالبنكرياس .

12 تقوية الجهاز المناعي لاحتوائه علي نسبه عالية من فيتامين C وفيتامين B6.

12 يفيد في الوقاية من التهابات اللثة وتكسر الأسنان