فوائد الترمس المهمه

• يحتوي الترمس على الألياف المفيدة، ويعمل على زيادة امتصاص نسبة الجلوكوز بالدم والتقليل من نسبة السكر بالدم.
• يساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول بالدم؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف.
• يساعد الترمس على التخلص من الديدان التي توجد في الأمعاء وتحسين الهضم.
• الترمس يسهم في فتح الشهية بشكل كبير، ويساعد على تقوية الجسم، وكما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور.
• من العناصر المفيدة في تنقية البشرة والتخلص من البثور والحبوب التي تصيبها.
• يعمل على الوقاية من مشكلات الجهاز الهضمي، وعلاج حالات الإمساك.
• الترمس مهم جداً في الحفاظ على صحة الأعصاب والقلب.
• الترمس يساعد على إدرار البول، والتخلص من الأملاح الموجودة به.
• يساعد على الوقاية من كثير من الأمراض الجلدية التي تصيب الإنسان، ومنها الصدفية والأكزيما.
• عند غسل الشعر بماء الترمس يساعد على تألقه، وزيادة نموه وحمايته من التقصف والتساقط